Bagikan :

hidup berkualitas, hidup bernilai

10 Cara Agar Hidup Anda Lebih BernilaiKadang-kadang dalam hidup ini, Anda pasti merasa bosan menjalani aktivitas yang begitu-begitu saja. Kurang bisa mengelola pikiran itu sendiri yang mengakibatkan kita merasa terbebani. Tapi Anda bisa melakukan sesuatu untuk mengubah suasana hati dan menambah semangat untuk hidup Anda. Artikel berikut menuliskan 10 cara untuk meningkatkan nilai kehidupan Anda agar menjadi lebih baik. Cara-cara sederhana ini pasti akan membuat perbedaan besar dalam hidup Anda.

1. Tetapkan Tujuan
Menentukan tujuan sangat penting, karena memungkinkan Anda untuk menemukan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Dengan menetapkan tujuan, Anda dapat melihat apa yang ingin Anda capai dan kemudian Anda dapat menggunakan tujuan tersebut untuk mengingatkan diri Anda setiap hari mengenai apa yang bermakna dalam hidup Anda, dan apa yang perlu Anda lakukan secara teratur untuk mencapai tujuan tersebut. Dengan menuliskan tujuan Anda dan melihatnya setiap hari, Anda akan mengatur waktu lebih baik serta melihat dengan jelas langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk mencapai tujuan tersebut.

Berkomitmenlah untuk menuliskan tujuan-tujuan Anda, setelah itu susunlah rencana tindakan untuk segera mencapainya.

2. Ciptakanlah lingkungan yang akan mendukung
Saat mencoba melakukan perubahan dalam diri, ciptakanlah lingkungan yang memungkinkan Anda untuk melangkah ke depan. Lingkungan-lingkungan ini misalnya, lingkungan yang lebih intelektual, lebih religius, lebih kreatif, lebih memotivasi, lebih menginspirasi dan lainnya. Segala sesuatu yang mempengaruhi dalam hidup adalah lingkungan Anda sendiri. Pergunakanlah lingkungan tersebut secara bijaksana, atau cobalah untuk menciptakan lingkungan yang lebih baru lagi

3. Jadilah bahagia dan bersyukur
Bersyukurlah dengan apa pun yang Anda miliki dalam hidup. Berhentilah mengeluhkan setiap hal buruk sekecil apapun yang terjadi pada Anda. Kebahagiaan adalah rahasia untuk kesehatan dan dan kehidupan yang baik. Juga, bersyukurlah atas berkah kecil yang Anda miliki dalam hidup Anda. Buatlah daftar setiap hari atau seminggu sekali apapun yang Anda syukuri dalam hidup Anda.

4. Salurkan energi Anda
Jika Anda mengalami hari yang berat di tempat kerja dan semuanya tidak berjalan sesuai harapan, ambil napas dalam-dalam dan menenangkan diri. Hal ini memang sulit bila belum terbiasa, tetapi Anda harus melakukan itu. Cara ini akan mengubah pikiran Anda menjadi lebih baik. Setiap hari pasti akan Anda temui banyak pikiran. Beberapa mungkin pikiran negatif. Jadi cobalah dengan mengubah persepsi untuk menjauhkan pikiran-pikiran negatif. Pikiran negatif hanya akan menuntun Anda menuju jalan penderitaan batin.



5. Baca buku yang menginspirasi
Memilih buku dari penulis favorit Anda dan membaca sedikit setiap hari. Anda dapat melakukan ini di pagi hari atau di malam hari sebelum Anda pergi tidur. Akan lebih baik jika Anda membaca buku motivasi pengembangan diri atau otobiografi inspirasi, dan Anda pasti akan belajar sesuatu yang menarik setiap hari.

6. Pelajari hal baru
Mulai dengan belajar hal baru, setiap hari. Ini mungkin sesuatu yang sederhana seperti belajar bahasa baru. Anda juga dapat mencoba belajar mengingat nama bunga di kebun Anda, judul lagu yang diputar di radio, atau memainkan lagu baru dengan alat musik yang Anda kuasai.

7. Lakukan sesuatu yang belum sempat Anda lakukan
Anda mungkin ingin melakukan banyak hal ketika Anda masih kecil atau saat suda dewasa seperti sekarang, tapi tidak pernah sempat melakukannya. Sekarang, berilah diri Anda kesempatan itu dan lakukan. Mungkin saja duduk-duduk di taman dan hanya menikmati suasana, menonton matahari terbenam/terbit, pergi makan malam sendirian, dll. Anda akan merasa puas secara batin, meskipun itu adalah sesuatu yang konyol. Setidaknya Anda mampu memuaskan keinginan hati Anda.

8. Menolong orang lain
Banyak orang berpikir, ‘bagaimana bisa menolong orang lain akan membuat hidup saya lebih baik?Anda pasti becanda.’. Ketahuilah, membantu orang lain itu sebenarnya meningkatkan kehidupan kita, dan beberapa dari Anda mungkin sudah mengetahui manfaatnya karena Anda terbiasa membantu orang lain. Luangkan waktu Anda untuk menawarkan bantuan kepada orang lain, atau untuk tujuan baik lainnya, pasti akan meningkatkan kehidupan Anda melalui nilai dan dampak yang nyata serta memberikan makna pada tujuan-tujuan anda.

9. Jangan takut resiko
Apakah Anda pernah menyesal karena Anda tidak berani mengambil resiko di masa lalu?. Sangat diyakini kalau penyesalan terbesar seseorang adalah saat kita tidak berani mengambil resiko. Hidup ini adalah resiko, bahkan tidak mengerjakan apa-apa itu juga merupakan resiko. Hadapi saja resiko itu, dan jadikanlah sebagai pengalaman berharga.



10. Hiduplah untuk saat ini
Sekarang, detik ini, saat ini merupakan satu-satunya waktu yang kita miliki secara nyata. Hari kemarin sudah lenyap selamanya dan esok masih dalam samudera kemungkinan. Jangan pernah menyia-nyiakan hidup yang sangat berarti ini dengan selalu melihat ke belakang atau terlalu berpikir ke depan. Hiduplah untuk saat ini saja dan gunakanlah setiap kesempatan untuk mendapatkan pengalaman yang sangat berarti dalam kehidupan Anda.



Bagikan :

About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."