Bagikan :

cara merasa baik, prasangka baik, merasa baik diri sendiri

20 Cara Agar Selalu Merasa BaikSemuanya dimulai dengan bagaimana Anda berprasangka dan merasakan diri Anda sendiri. Anda adalah orang yang paling penting dalam hidup Anda. Ketika Anda merasa baik, Anda pasti memiliki kesempatan yang baik untuk menarik semua hal baik dalam hidup dengan mudah. Entah itu pekerjaan, hubungan, masalah keuangan, dan kesehatan. Semuanya dimulai dengan Anda dan energi yang Anda pancarkan dari dalam hati. Berikut adalah beberapa cara untuk selalu merasa baik tentang diri Anda sendiri.

1. Anda memiliki keunikan sendiri, dan tidak akan pernah ada orang seperti Anda di dunia ini. Salah satu hal terburuk yang sering kita lakukan adalah kecenderungan membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kita terlalu kagum dengan kelebihan orang lain dengan melihat apa yang mereka miliki. Padahal, kita sendiri juga punya kelebihan yang belum kita temukan.

2. Ingatlah bahwa Anda memiliki karunia dan bakat yang bisa Anda bagikan bersama dengan keluarga, teman-teman, dan orang-orang baru. Fokuslah pada hal itu dan kembangkan bakat Anda.

3. Pikirkan bagaimana Anda harus bisa memperbaiki diri sendiri setiap hari. Berkumpul-lah dengan teman-teman yang selalu bisa memberikan motivasi dan dukungan positif untuk Anda.

4. Ketika Anda terlihat baik, Anda pasti juga merasa baik. Kenakan pakaian yang sopan dan sesuai. Ini akan memberikan dorongan besar untuk kepercayaan diri Anda.

5. Tarik napas dalam-dalam selama beberapa menit. Kebiasaan sederhana menarik napas dalam-dalam bisa membantu Anda mulai merasa lebih baik. Menarik napas dalam-dalam meningkatkan suplai oksigen ke seluruh tubuh, yang dapat membantu mengendurkan otot-otot dan mengurangi tekanan darah ketika Anda sedang marah atau stres.

6. Merawat tubuh dan pikiran Anda sangat penting. Berjalan kaki lima menit atau kesempatan untuk bangun dan meregangkan tubuh bisa membantu Anda melepaskan energi emosional yang menyakitkan.

7. Jangan lupa berolahraga. Untuk memelihara pikiran Anda, pertimbangkan untuk melatih kewaspadaan dengan bermeditasi selama beberapa menit setiap hari, membaca buku inspirasional, atau melakukan sesuatu yang akan merangsang pikiran dan indera.



8. Tubuh segar dan pikiran yang tenang adalah sumber energi kepercayaan diri dan merupakan modal untuk membuat Anda bahagia.

9. Ingat, apapun yang Anda kerjakan berfokuslah pada pertumbuhan jiwa Anda. Hidup ini selalu dipengaruhi energi baik dan buruk. Pilihlah untuk fokus pada pemberdayaan yang baik, dan ucapkan rasa syukur akan hal itu.

10. Penuhi hari-hari Anda dengan bersyukur. Biasakan diri untuk senantiasa berterima kasih atas segala apa yang Tuhan berikan setiap hari. Dengan bersyukur, Anda akan melihat bagaimana cinta dan sukacita pasti datang dengan mudah dalam hidup Anda dengan berbagai cara.

11. Luangkan waktu untuk bisa bermanfaat bagi orang lain. Mencari cara untuk membantu orang, menghibur hatinya di saat dia sedang berduka. Maka, Anda akan merasa baik.

12. Ikut bergabung dengan organisasi kemanusiaan atau kepedulian kepada sesama. Hal ini akan menjadikan kecerdasan emosional Anda semakin meningkat.

13. Hanya ikuti kata hati nurani dan melakukan hal-hal yang benar-benar membuat Anda bersemangat dan bahagia.

14. Katakan pada diri sendiri setiap hari bahwa Anda “sangat mengagumkan”.

15. Luangkan waktu untuk memanjakan diri dengan bersantai dan mendengarkan musik.

16. Beribadah sesuai keyakinan Anda, agar Tuhan YME senantiasa memberi Anda petunjuk untuk arah yang lebih baik.

17. Tersenyumlah setiap hari, dan menyebarkan kebahagiaan di sekitar Anda.

18. Tawarkan sebuah bantuan setidaknya kepada satu orang setiap hari.

19. Tuliskan semua potensi yang Anda miliki dan membacanya berulang-ulang. Tanamkan di dalam pikiran bawah sadar untuk merangsang keyakinan diri.

20. Biasakan selalu jujur pada diri sendiri. Jika Anda jujur pada diri sendiri, maka Anda terbiasa untuk tidak berkata bohong kepada orang lain. Dan orang lain juga pasti akan berkata jujur kepada Anda.

Singkatnya, lakukan saja hal-hal yang benar-benar Anda sukai, cintai dengan tulus. Anda akan takjub melihat perubahan besar dalam hidup Anda, bahwa betapa berharganya kehidupan yang Anda jalani.



Bagikan :

About Bram Ardianto

"Ya Allah Yang Maha Pengasih Dan Maha Penyayang, jadikanlah semua pembacaku selalu sehat, berbahagia, serta berilah rezeki yang melimpah. Aamiin...."