kecanduan gadget, anak kecanduan gadget5 Cara Agar Anak Tidak Kecanduan GadgetSemakin banyak anak-anak yang kecanduan permainan smartphone dewasa ini, yang tentunya membuat Anda sebagai orang tua merasa bingung. Tapi seberapa parah? Anak-anak Anda mungkin dikatakan sudah kecanduan gadget jika mulai mempengaruhi aspek-aspek lain dari kehidupan mereka. Jika mereka menghabiskan semua waktu mereka sibuk memelototi layar ponsel mereka dan tampaknya tidak mempedulikan kewajibannya belajar, sekarang saatnya Anda harus melakukan sesuatu tentang hal itu. Berikut adalah beberapa cara untuk mengontrol penggunaan smartphone atau tablet agar kecanduan anak Anda tidak semakin parah.

1. Duduk dan bicara
Bicaralah dengan anak-anak Anda jika Anda merasa bahwa mereka tumbuh menjadi terlalu tergantung pada gadget. Jelaskan kepada mereka bahaya yang berada dibaliknya (radiasi elektromagnet) jika terlalu banyak menggunakan gadget. Cobalah berikan pengertian yang terbaik untuk membujuk mereka agar menggunakan gadget sewajarnya saja.



2. Terapkan aturan ketat
Jika bicara tidak bisa membantu, pertimbangkan menerapkan beberapa aturan untuk penggunaan ponsel. Jadilah orang tua yang disiplin demi perkembangan mental anak Anda. Berilah batasan pada penggunaan gadget dalam satu hari dan berapa lama mereka dapat menggunakannya. Anda dapat menjaga gadget tetap di tangan Anda, sehingga mereka dapat menggunakannya saat-saat dibutuhkan saja. Akan lebih baik jika gadget Anda ambil di malam hari sehingga mereka tidak terus mainan dengan gadgetnya ketika mereka seharusnya tidur.

3. Alihkan dengan alternatif yang sehat
Bagi kebanyakan anak-anak, ponsel hanyalah pengalihan. Mereka menyediakan cara untuk menghilangkan kebosanan atau mengalihkan pikiran mereka dari tekanan. Merampas perangkat elektronik ini tanpa memberikan alternatif pengganti tidak akan bekerja dalam jangka panjang. Oleh karena itu, setelah membatasi penggunaan, pastikan untuk menebus waktu bermain gadgetnya dengan alternatif lain. Ikutkan mereka untuk latihan sepak bola, kursus musik, melukis, atau membawa mereka berkeliling naik sepeda. Permainan di luar ruangan adalah pilihan terbaik karena membutuhkan ketangkasan. Anda juga boleh memperkenalkan mainan tradisional masa kecil Anda dulu yang kini sudah mulai dilupakan seiring perkembangan teknologi.

4. Batasi penggunaan Anda juga
Anak-anak tentunya belajar dari kebiasaan orang tua mereka. Jika Anda dan pasangan Anda sebagian besar waktu memiliki kebiasaan menatap layar ponsel meski hanya browsing internet, maka tidak heran anak-anak akan meniru kebiasaan itu. Jadi, pastikan untuk menggunakan tablet atau ponsel seperlunya saja ketika berada di rumah atau membiasakan diri meminimalkan penggunaan – terutama selama waktu makan atau ketika menghabiskan waktu berkualitas dengan anak-anak Anda.

5. Gunakan sebagai hadiah
Salah satu cara yang ideal untuk mengontrol kecanduan anak pada gadget adalah dengan cara hanya boleh menggunakan gadget sebagai hadiah. Contohnya seperti jika anak Anda mau melakukan pekerjaan rumah atau menyelesaikan tugas yang Anda berikan, setelahnya dia boleh menggunakan gadgetnya. Ini benar-benar membuat anak memahami bahwa bermain dengan perangkat teknologi tersebut bukan merupakan pekerjaan mudah selain mengajarinya tanggung jawab.



Ketika anak-anak Anda mulai kecanduan gadget, bukan tidak mungkin untuk membantu mereka keluar dari kecanduan itu. Sebagai orang tua, itu sudah merupakan tanggung jawab Anda untuk memastikan bahwa mereka tidak terlalu sibuk dengan perangkat elektronik tersebut apalagi sampai mengabaikan sekolahnya.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."