Bagikan :

sederhana, hidup sederhana, cara membuat hidup lebih sederhana, cara menyederhanakan hidup
7 Cara Mudah Menyederhanakan Hidup Agar Lebih BahagiaHidup ini terlalu berharga, tidak perlu dibuat rumit atau stres. Di jaman modern seperti sekarang yang serba tergesa-gesa, kita cenderung mendramatisir masalah hingga berlarut-larut daripada melupakannya. Akibatnya bisa dirasakan sendiri, hidup semakin ruwet dan sulit bahagia. Sebagian besar dari kita juga rentan berpikir sampai berlarut-larut dan mempertanyakan hal itu berulang-ulang, yang justru semakin merumitkan situasi dan susah mendapatkan solusinya. Jika Anda dapat menyederhanakan hal-hal dalam hidup, pasti hari-hari Anda akan merasakan kedamaian. Anda juga dapat memanfaatkan waktu hidup lebih efisien dan kemudahan mencari solusi ketika timbul masalah. Jika Anda sedang mencari pendekatan yang lebih sederhana ketika menginginkan kehidupan lebih damai dan bahagia, berikut saya tuliskan 7 cara mudah untuk memulainya. Yuk baca…

1. Membuat daftar yang perlu dikerjakan
Setiap hari, usahakan membuat daftar semua hal yang perlu Anda lakukan. Dengan menulis segala sesuatu, itu akan memungkinkan Anda untuk menjernihkan pikiran dan menjadi lebih produktif untuk mengatasi setiap tugas. Setelah Anda memiliki schedule, fokuskan pada hal-hal yang mutlak diperlukan untuk hari itu. Jangan memikirkan hal-hal lain diluar daftar Anda dan fokuslah pada hal-hal yang paling penting, itu akan membantu Anda untuk mengatur waktu Anda lebih baik dan menghilangkan stres yang tidak perlu.

2. Jangan terlalu diambil hati
Kita kadang menghabiskan banyak waktu memikirkan peristiwa atau situasi yang sudah berlalu dalam pikiran kita, mengapa seseorang memperlakukan kita dengan cara tertentu. Kita cenderung memasukkan ke dalam hati, dan ini sudah mengalihkan perhatian kita dari kehidupan kita sendiri. Jika ada situasi yang kurang berkenan di hati Anda, jangan mudah tersinggung. Pahamilah bahwa setiap orang tentu berbeda-beda dalam cara penyampaian. Terlalu memikirkan hal itu akan mempersulit langkah Anda sendiri.



3. Rajin bereskan rumah
Jika Anda ingin menyederhanakan hidup, Anda juga harus menyederhanakan lingkungan Anda. Jika rumah Anda berantakan dan jarang dibersihkan, Anda akan sulit merasa damai. Mulailah dengan membersihkan semua barang-barang yang berserakan di setiap ruangan rumah dan singkirkan apapun yang sudah tidak diperlukan lagi. Dengan menciptakan kerapian di rumah Anda, juga akan membantu Anda untuk merasa nyaman dalam hidup Anda.



4. Belajarlah untuk katakan tidak
Belajar untuk mengatakan tidak adalah sesuatu yang harus kita mulai. Jika Anda ingin menyederhanakan hidup, Anda harus lebih cerdas memilih apa yang sesuai atau tidak untuk diri Anda. Jika ada sesuatu yang Anda rasa kurang baik, jangan ragu menolaknya. Tidak ada gunanya mengerjakan sesuatu jika itu akan membuat Anda akhirnya menyesal.

5. Hindari media
Berapa banyak waktu Anda untuk menonton TV, mendengarkan berita, dan main Facebook? Kita sering terjebak dalam cerita apa yang kita baca dan lihat, ini dapat menyebabkan pikiran kita kacau. Berita politik di TV dan informasi di situs internet jaman sekarang lebih berbahaya, dapat mengacaukan pikiran dan mengalihkan perhatian Anda dari hidup Anda sendiri. Sebaliknya, batasi jumlah waktu yang Anda habiskan menonton TV dan login di media sosial. Ini mungkin sederhana, tapi dengan membatasi konsumsi informasi yang tidak perlu, dapat membantu menyederhanakan hidup Anda.

6. Jauhkan diri dari ponsel sejenak
Pernahkah Anda mencoba menghitung berapa waktu yang telah Anda habiskan untuk menggunakan ponsel? Ternyata ponsel bisa jadi “tersangka” utama yang membuat kita melewatkan waktu-waktu yang berharga dan bisa menciptakan rasa tertekan dalam diri kita. Cobalah cari waktu yang pas untuk menjauh sejenak dari ponsel Anda, sehingga hidup Anda bisa terasa lebih sederhana dan tidak dipusingkan oleh berbagai informasi yang mungkin bisa membanjiri pikiran Anda.

7. Berikan waktu untuk diri sendiri
Luangkan waktu untuk menghargai momen-momen kecil dan sederhana dalam hidup Anda. Nikmati matahari terbenam. Bermain dengan anak kecil. Menemani ibu memasak. Mendengarkan musik yang Anda suka. Tersenyum pada orang-orang di sekitar Anda. Menikmati dan mensyukuri hal-hal sederhana ini bisa sangat membantu kita untuk lebih memahami makna hidup yang sebenarnya.

Semakin banyak hal yang kita kejar atau inginkan, maka kita akan semakin jauh dari kehidupan kita sendiri. Saat ini banyak sekali orang yang dikuasai dan dikontrol oleh hal-hal bersifat duniawi. Jangan sampai materi membuat kita lupa terhadap hal yang lebih penting, seperti menemukan tujuan hidup dan membangun hubungan yang lebih berkualitas. Ketika Anda melupakan sejenak kesibukan, dan meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda nikmati, suasana hati Anda semakin baik dan membuat hidup Anda lebih damai dan produktif.



Bagikan :

About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."