Bagikan :

bau badan, masalah bau badanBau badan bisa menjadi masalah serius untuk kepribadian Anda dengan lingkungan sekitar jika perawatan yang tepat tidak segera diambil. Berikut adalah cara terbaik untuk menjaga bau badan tetap segar.

Ada saat-saat ketika tidak peduli berapa banyak Anda memakai deodoran, bau badan tak sedap tetap tidak mau pergi. Ini adalah waktu yang tepat ketika Anda merasa perlu untuk bisa melakukan sesuatu yang permanen tentang masalah ini. Artikel berikut akan menjelaskan beberapa tips bagaimana Anda dapat menjaga bau badan tetap segar dalam empat langkah mudah.

1. Ada beberapa hal yang harus Anda ikuti, tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang hal itu, termasuk mengubah pola makan Anda. Jadi cobalah berhenti makan terlalu banyak bawang merah, bawang putih, dan kari. Mereka cenderung merembes keluar dari pori-pori tubuh dan menghasilkan bau badan. Tidak peduli seberapa lezat rasa bawang berpadu dengan kari pedas, Anda perlu mengontrolnya. Beberapa produk pemicu bau badan tak sedap lainnya termasuk : daging merah, alkohol dan kafein, makanan olahan dan junk food, karbohidrat rendah, gorengan, rokok.

2. Harus mandi secara teratur. Ya, kita berarti harus mandi secara teratur. Mandi dua kali sehari adalah ide yang baik untuk menjaga kebersihan badan untuk menghindari keringat yang mengundang kuman. Gunakan sabun antiseptik yang baik untuk memberantas kuman.





3. Gunakan bedak talkum. Bedak talkum banyak diremehkan keampuhannya, padahal jika dipakai setelah mandi benar-benar dapat membuat banyak perbedaan. Mereka tidak hanya membuat Anda merasa segar tetapi juga membantu dalam mengurangi bau badan, terutama selama musim panas.

4. Cari deodoran antiperspiran yang baik. Hal ini tidak hanya membuat Anda berbau segar dan wangi tapi juga membantu dalam mengurangi keringat berlebih. Musim panas adalah waktu ketika Anda cenderung berkeringat lebih banyak dan dengan demikian jelas menghasilkan bau badan tidak sedap.

Untuk menjaga bau badan tetap segar, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan diantaranya, minum air putih yang banyak, konsumsi makanan yang mengandung serat, dan buah-buahan yang rendah kolin (apel, stroberi, jeruk, anggur, tomat, nanas, pisang dan semangka). Jika anda bisa mengubah pola diet Anda, tidak perlu lagi khawatir dengan bau badan yang selama ini membuat masalah Anda. Selain itu, Anda juga tidak perlu lagi mengeluarkan banyak uang untuk membeli deodoran.



Bagikan :

About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."