Bagaimana Menyingkirkan Bau MulutBau mulut dapat menyebabkan rasa malu sosial, terutama ketika berinteraksi dengan orang lain. Jadi bagi mereka yang bertanya-tanya bagaimana menyingkirkan bau mulut, Bramardianto.com memberikan beberapa solusi untuk membebaskan Anda dari bau tak sedap.

Bau Mulut, Napas Tak Sedap, Menghilangkan Bau Mulut

Meskipun Anda sudah dandan rapi setampan atau secantik mungkin dengan mengenakan pakaian terbaik dan wangi, sudah siap pergi ke pesta. Tapi, masalahnya Anda tidak menyadari, bahwa potongan-potongan bawang putih yang Anda makan saat makan siang tadi masih terjebak di mulut Anda, sehingga menyebabkan bau mulut atau halitosis. Oke, sekarang jangan tersinggung. Bau mulut bukan sekedar berkaitan dengan kesehatan gigi yang buruk dan tidak berpengaruh meskipun Anda menyikat gigi setiap hari dan menelan permen penyegar napas setiap beberapa menit. Meskipun tidak selalu disebabkan dari makanan yang kita makan seperti bawang merah, bawang putih atau hati, ada penyebab lain dari bau mulut seperti kondisi medis tertentu atau bahkan efek samping dari obat. Bahkan, ada dua jenis bau mulut : bau mulut transien atau bersifat sementara dan bau mulut kronis. Sementara halitosis transien bersifat sementara, yang berlangsung selama faktor penyebab timbulnya, bau mulut kronis disebabkan oleh penyakit gusi atau bakteri. Dalam kasus bau mulut kronis Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi dan mendapatkan pemeriksaan fisik dilakukan. Namun, bau mulut sementara disebabkan karena makanan baru dimakan, kebersihan gigi yang buruk atau ketidakseimbangan tubuh seperti depresi dan stres dapat dengan mudah diobati dengan beberapa pengobatan sederhana menghilangkan bau mulut.

Pengobatan untuk Bau Napas Tak Sedap

Mempertahankan Kebersihan Mulut : Sisa makanan di mulut dipecah oleh bakteri sehingga menimbulkan bau busuk. Untuk membatasi pertumbuhan bakteri ini dan mengobati bau mulut, Anda perlu menyikat gigi dan flossing setiap hari. Juga, jangan lupa untuk mengikis lidah menggunakan pembersih lidah untuk meringankan jutaan filamen di lidah, dari partikel-partikel makanan kecil yang terjebak dan bakteri.

Minum Banyak Air : Minum banyak air membantu mempromosikan air liur dan menyapu bakteri. Hal ini juga membantu meredakan bau mulut disebabkan karena mulut kering atau xerostomia. Supaya terhidrasi dengan baik juga menipiskan sekresi lendir di bagian hidung, yang dapat menjadi sarang bakteri jahat yang menimbulkan bau.

Mengunyah Permen Karet Bebas Gula : Salah satu senjata terbaik untuk menyembuhkan bau mulut adalah air liur, karena membantu membersihkan bakteri dan partikel makanan serta menghilangkan bau busuk. Mengunyah permen karet bebas gula membantu Anda mengeluarkan air liur lebih banyak. Hal ini tidak hanya mencuci bakteri keluar secara mekanis, tetapi antiseptik dan enzim dalam bantuan air liur membunuh bakteri juga.

Menggunakan Minyak Alami : Anda dapat menempatkan beberapa tetes minyak pohon teh atau minyak peppermint di lidah atau menggunakannya bersama dengan pasta gigi untuk menyingkirkan bau tak sedap. Sifat antibakteri dari minyak alami membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.

Menghindari makanan tertentu : Kurangi makanan seperti bawang merah, bawang putih, kubis dan rempah-rempah tertentu yang membantu bau mulut. Hindari terlalu banyak kopi, merokok atau alkohol yang menghasilkan bau tak sedap.



Kumur Menggunakan Mouthwash : Gunakan obat kumur atau bilas mulut Anda dengan air garam untuk melawan bau mulut. Berkumur selama 30 detik dengan obat kumur sudah cukup untuk menyiram menyingkirkan bakteri dari mulut Anda. Anda juga dapat menggunakan hidrogen peroksida diencerkan yang dapat membunuh bakteri. Ingatlah untuk tidak menelan ketika menggunakan hidrogen peroksida.

Mengunyah Peterseli atau Mint : Mengunyah setangkai peterseli, mint atau biji adas dapat membantu menutupi bau tak sedap. Hal ini juga diamati bahwa mengunyah apel, wortel dan seledri dapat membantu melonggarkan kotoran yang terjebak dalam mulut.

Selain itu, ada sejumlah produk penyegar napas tak sedap dipasarkan secara komersial dan obat bau mulut yang dapat membantu mencegah bau mulut. Namun, sebagian besar hanya menutupi bau yang tak sedap daripada membunuh bakteri. Jika langkah-langkah preventif gagal untuk bekerja, maka berkonsultasi dengan dokter gigi untuk memeriksa apakah penyebab bau mulut ini disebabkan oleh alasan sementara atau hasil dari beberapa kondisi medis yang mendasari.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."