Percaya Diri, Membandingkan DiriBerhenti Bandingkan Anda dengan Orang LainKita semua berbeda namun kita memiliki kecenderungan untuk membandingkan diri kita dengan orang lain. Ini sudah sifat manusia, dan sementara belajar dari orang lain adalah bagian penting dari pengambilan keputusan penting, jika digunakan untuk memperkuat citra diri yang tidak realistis atau negatif, akan dapat menjadi kebiasaan yang tidak sehat bagi hidup Anda.

Cara Menghentikan Kebiasaan Suka Membandingkan Diri Dengan Orang Lain

Anda indah hanya dengan cara Anda sendiri. Anda tidak perlu mengubah apa pun hanya berdasarkan pikiran bahwa Anda tidak cukup baik. Beberapa hal bisa dilakukan dan diubah dalam semalam, ada juga hal-hal lain yang tidak bisa. Kebiasaan misalnya, bisa sangat sulit untuk mengubahnya. Jangan berkecil hati. Membandingkan diri dengan orang lain adalah kebiasaan buruk banyak orang. Hal ini memang perlu waktu untuk berubah. Jangan menyerah. Pikirkan tentang cara ini. Belajar untuk bersabar dan menerima keadaan tanpa harus membandingkan diri dengan orang lain. Mungkin dapat mengambil banyak latihan yang harus dijalani, tetapi dalam jangka panjang akan bermanfaat bagi Anda untuk mensyukuri semua karunia yang Tuhan berikan.



1. Sadarilah bahwa membandingkan diri Anda dengan orang lain adalah kebiasaan buruk.
Masyarakat sering menganggap wanita berkulit putih bersih, mata besar, bibir penuh, hidung kecil, gigi putih bersih, rambut halus dan mengkilap, tubuh berlekuk, wangi dan pakaian bermerek. Dan mereka menggambarkan mereka sebagai wanita yang bahagia. Mereka menggambarkan pria tinggi dengan kulit mulus, atletis, dan pakaian bermerek dikelilingi banyak wanita, dan mereka menganggap bahwa itu adalah apa yang membuat seorang pria bahagia. Masyarakat sangat sukses mencuci otak kita, sehingga membuat kita menjadi percaya agar mereka harus melihat dengan cara tertentu, bertindak dengan cara tertentu, menjadi seseorang tertentu. Padahal satu sama lain dari kita berbeda. Apa yang masyarakat lakukan adalah mengkategorikan orang dan mereka ingin Anda percaya bahwa Anda memiliki hak yang lebih sedikit untuk menjadi bahagia karena Anda tidak cocok dengan gaya hidup idealis. Itulah mengapa banyak pria dan wanita banyak yang ingin berlomba operasi plastik, ingin dinilai lebih dari orang lain, dan mengembangkan pikiran bahwa ada sesuatu yang salah dengan penampilan mereka sekarang. Membandingkan diri dengan orang lain, terutama selebriti, adalah cara yang sia-sia, karena akan selalu ada orang-orang yang ‘lebih baik’ daripada Anda, dan orang-orang yang ‘buruk’ dari Anda. Pada akhirnya kemungkinan besar akan berakhir dengan pikiran tidak berguna. Ini akan membawa Anda dalam kondisi tekanan psikologis yang mengerikan.

2. Sadarilah bahwa semua orang berbeda.
Orang dilahirkan untuk menjadi berbeda, tidak ada dua dari kita adalah sama. Kita memiliki pola pikir yang berbeda, kita menafsirkan sesuatu yang berbeda, kita memiliki pengalaman yang berbeda, kita merasakan emosi yang berbeda. Bahkan kembar identik pun berbeda satu sama lain. Kita semua akan selalu memiliki ruang untuk perbaikan, tidak ada orang yang sempurna, apakah itu di luar atau di dalam. Beberapa orang mungkin ingin percaya sebaliknya, tidak ada yang sempurna. Akan lebih bijaksana untuk berhenti membiarkan orang membandingkan Anda, dan Anda pun juga berpikiran terbuka untuk menyadari bahwa orang lain juga berbeda dengan Anda. Sesuatu yang dapat Anda lakukan adalah mulai berpikir realistis bagaimana mereka berbeda dari Anda.

3. Jangan takut untuk menjadi diri sendiri.
Apapun ukuran, warna kulit, agama, jenis kelamin, atau ras jangan takut untuk menjadi diri sendiri. Anda memiliki hak untuk mendikte apa yang Anda lakukan, apa yang Anda pikirkan, dan apa yang Anda yakini. Anda juga harus tahu, tidak ada yang memiliki lebih banyak hak atas orang lain untuk hidup. Semua orang datang ke dunia memang dengan cara yang sama, semua usia, merasakan, menganalisis, dan akhirnya mati, sehingga tidak ada yang lebih istimewa dari yang lain. Tapi, kita semua berbeda dalam menjalani hidup. Jika Anda lupa siapa Anda, renungkan, temukan diri Anda lagi.

4. Memaafkan dan belajar.
Belajarlah untuk mengakui bahwa dendam hanya merendahkan diri Anda dari apa yang Anda inginkan dari kehidupan. Membuka simpul dan bebaskan diri Anda sendiri. Lebih baik lagi, menganalisis dan mempelajari apa yang sebenarnya menyakiti Anda, dan mencegah hal itu terjadi lagi di masa depan.



5. Belajar mengatasi perubahan dan cobalah menerimanya. Karena yang kekal adalah perubahan itu sendiri.

6. Lakukan apa pun yang membuat Anda bahagia.
Jika Anda merasa Anda perlu perbaikan diri dan telah menetapkan sendiri tujuan yang dapat dicapai, lanjutkan. Jika Anda yakin bahwa Anda benar-benar membutuhkan perubahan, lakukan sekarang. Pastikan bahwa Anda melakukannya karena akan membuat Anda lebih bahagia, bukan membuat orang lain terkesan. Misalnya, mulai membantu orang lain, belajar keterampilan baru, bersikap lebih baik kepada seseorang, belajar untuk lebih mengatur waktu Anda, ubah kebiasaan buruk Anda menjadi perfeksionis, dll. Lakukanlah karena Anda akan merasa lebih baik dengan hal itu, bukan karena Anda merasa buruk tentang diri Anda. Ini adalah kehidupan Anda.

Ini akan lebih baik untuk melakukannya sekarang daripada berpikir kembali di masa depan dan bertanya pada diri sendiri, “bagaimana jika?”. Lebih baik terluka kemudian pulih dari itu daripada harus menerima bahwa Anda menjalani kehidupan yang sangat membosankan dan sia-sia. Lebih baik untuk menjadi diri Anda yang asli daripada menjadi salinan orang lain. Anda tidak pernah bisa terlalu tua untuk bermimpi, dan tidak pernah terlalu terlambat untuk mencapai impian Anda, satu atau lain cara. Sadarilah bahwa beberapa cara dapat bekerja bagi banyak orang lain tetapi bukan untuk Anda. Ketika ini terjadi, jangan berhenti. Teruslah mencari. Hanya itulah cara untuk membuat Anda tersadar, dan berhenti membandingkan diri dengan orang lain.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."