alam bawah sadar, pikiran bawah sadar

Cara Mengelola Pikiran Bawah Sadar Anda
Pikiran bawah sadar memainkan peran yang sangat penting dalam mempengaruhi perilaku Anda, membentuk kepribadian, dan seluruh hidup Anda. Banyak orang tidak memiliki cara bagaimana membuat pikiran bawah sadar bekerja atau bagaimana cara mengatur mekanismenya.

Pikiran bawah sadar adalah memori, potensi dan kekuatan tak terbatas dari Tuhan yang diberikan untuk manusia. Manusia memiliki kekuatan dan sebuah sistem untuk menjaga kesehatan, kondisi mental dan persepsi manusia pada kehidupannya. Manusia dapat sembuh dari penyakit tanpa obat-obatan yang katanya masuk akal. Manusia bisa tiba-tiba berubah dan berkembang menjadi manusia yang lebih baik hanya karena hal-hal yang sangat sepele dan tak terduga. Dan semua itu hanya bisa terjadi dan terealisasi dimulai dari pikiran bawah sadar manusia.

Untuk memahami bagaimana pikiran bawah sadar bekerja Anda harus mempertimbangkan bahwa hal itu merupakan bagian dari pikiran Anda yang berisi informasi dimana Anda tidak menyadarinya. Misalnya, alasan utama ketidakyakinan ketika Anda takut berbicara di depan publik mungkin bahwasanya Anda tidak menarik dan orang-orang tidak akan menyukai penampilan Anda. Meskipun Anda tidak akan menyadari keyakinan bahwa ketika berbicara di depan publik Anda justru bisa tampil lebih percaya diri.

Bagaimana Cara Mengendalikan Pikiran Bawah Sadar

Semua orang didunia ini memiliki pikiran bawah sadar, dimana pikiran bawah sadar tersebut diistilahkan sebagai mangkuk yang siap diisi dengan ide, gagasan, impian, cita-cita, hal positif maupun negatif serta berbagai macam kebiasaan yang baik maupun buruk. Ketika Anda bisa mengisi pikiran bawah sadar tersebut dengan sesuatu yang baik, maka kualitas hidup Andapun akan lebih baik, namun jika pikiran bawah sadar tersebut Anda isi dengan sesuatu yang negatif, maka kualitas hidup Andapun akan bisa lebih buruk lagi.



Dua hal yang bisa membuat Anda menanamkan sugesti pada pikiran bawah sadar Anda adalah cara pandang atau keyakinan terhadap diri Anda sendiri dan juga kebiasaan yang sering Anda lakukan. Sebagai contohnya, sering manusia tidak bisa menjelaskan apa yang terjadi pada dirinya sendiri sampai muncul ungkapan, “aku akan bahagia bila kekasihku kembali” dan Anda akan merasa bahagia dengan seketika jika Anda sudah bertemu kekasih Anda. Itulah salah satu jenis dari sebuah paradigma yang Anda yakini, sehingga pikiran bawah sadar Anda mengendalikan semua itu dengan baik.

Begitu pula untuk mengatasi semua hal yang Anda alami saat ini, saat Anda mengalami berbagai macam masalah dalam menjalani kehidupan, Anda harus merubah sikap Anda, merubah persepsi tentang diri Anda sendiri dan tentunya merubah apa yang telah tertanam didalam pikiran bawah sadar Anda.

Cara Menanamkan Sugesti dalam Alam Bawah Sadar

Setiap manusia terlahir dengan potensi Sadar dan Bawah Sadar yang sama. Namun, dalam proses pertumbuhan dan perkembangan pikiran tersebut bisa mengalami distorsi, sesuai apa yang dilakukannya. Distorsi tersebut, bisa melalui budaya, kehidupan sosial dan pendidikan yang tidak mendukung pengembangan potensi pikiran bawah sadar sepenuhnya. Bahkan dalam perkembangan budaya modern, potensi manusia untuk mengembangkan kemampuan pikiran bawah sadar semakin berkurang bahkan hilang. Padahal, jika kita mampu mengelola dengan baik, manfaat dari pikiran bawah sadar tersebut sebenarnya sangat banyak sekali. Jadi, bagaimana cara menanamkan sugesti dalam pikiran bawah sadar kita?berikut caranya.



1. Cari tempat yang tenang dan nyaman, bisa lakukan dengan duduk dikursi atau bersila. Bacalah do’a terlebih dahulu. Waktu yang tepat untuk melakukannya di atas jam 12 malam dimana semua aktifitas berhenti.
2. Tarik nafas halus dan keluarkan secara berulang, lepaskan beban pikiran bersama dengan hembusan nafas, bisa diiringi dengan dzikir. Lakukan sampai Anda tenang dan semua beban pikiran hilang dan masuk ke dalam fase gelombang alpha-theta. Baca Mengenali Jenis Gelombang Energi pada Tubuh Manusia.
3. Ucapkan penyembuhan, ide, gagasan, impian, cita-cita, dan hal-hal positif lainnya didalam hati secara terus-menerus. Misalnya, “Ya Tuhanku, bebaskanlah aku dari penyakit ini, sembuhkanlah, dan tunjukkanlah mukjizatMu”. Visualisasikan bahwa Anda telah sembuh dan segar bugar kembali. (Permohohan yang lainnya bisa Anda kembangkan sendiri).
4. Ulangi proses pernapasan ini sampai semua permohonan dan sugesti Anda tertanam didalam alam bawah sadar dan keadaan Anda merasa tenang dan damai. Ucapkan syukur kepada Tuhan, dan lanjutkan beristirahat.
5. Lakukan secara rutin setiap hari minimal 15 menit, dan Anda akan merasakan sendiri perubahan di kehidupan Anda.

Perlu diingat, jangan terburu nafsu, lakukan latihan diatas secara sabar dan istiqamah. Jika Anda ingin mengatasi berbagai masalah kesehatan, psikologis, kepribadian serta masalah lainnya, metode diatas adalah cara yang tepat untuk menuju pikiran bawah sadar Anda, dan visualisasi yang Anda lakukan ketika menggunakan terapi ini akan bekerja secara efektif untuk memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda. Insya Allah, Anda akan mendapatkan banyak manfaat dari penggunaan terapi ini. Semoga berhasil. Berikut saya sertakan frekuensi binaural beat untuk melatih Anda agar mudah masuk ke alam bawah sadar.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."