Cara Meningkatkan Peluang Agar Cepat HamilArtikel berikut menunjukkan beberapa tips yang berguna untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk cepat hamil. Baca terus untuk mengetahui bagaimana cara agar cepat hamil …

hamil, cara cepat hamil, agar cepat hamil

Jika Anda adalah salah satu dari pasangan yang telah mencoba ingin segera hamil, namun belum menemukan jalan keberhasilan apapun, Anda telah mendarat di sebuah halaman yang tepat. Mendapatkan kehamilan, tidak hanya bergantung pada rutinitas berhubungan seks saja. Ada banyak faktor lain juga yang menambah atau mengurangi kesempatan Anda untuk hamil. Jadi, apa faktor penentu kehamilan? Mari kita cari tahu dengan melihat tips untuk hamil lebih cepat.

Jaga Kesehatan Anda
Karena Anda akan hamil dan membawa bayi di dalam tubuh Anda, sangat penting bahwa Anda harus berada dalam kesehatan yang terbaik. Jadi, mulailah dengan memeriksakan diri Anda dengan melakukan medical check up rutin oleh dokter untuk menyingkirkan setiap infeksi atau penyakit atau kondisi kesehatan yang kemungkinan hadir. Infeksi pada rahim, kista ovarium, penyumbatan di saluran tuba, dll semua bisa saja terbukti merupakan hambatan dalam hamil. Juga, mempertahankan diet yang sehat, yang menyediakan tubuh Anda dengan semua nutrisi yang dibutuhkan. Seiring dengan diet sehat, buatlah sebuah rutinitas untuk berolahraga setiap hari!

Saatnya untuk bersantai
Menjauhi segala jenis stres atau kecemasan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang sedang dalam kondisi stres atau depresi memiliki kesuburan rendah dibandingkan dengan mereka yang tetap santai, ceria dan positif. Jadi, menggabungkan beberapa teknik relaksasi pikiran seperti meditasi, yoga dan latihan pernapasan, untuk menghindari segala bentuk stres.

Hubungan Seks yang Rutin
Ketika pasangan suami istri sedang berusaha untuk segera hamil, kesalahan yang sangat umum yang mereka buat adalah melakukan hubungan seks hanya pada saat mereka berpikir ovulasi berlangsung dalam diri pasangan. Hal ini membuat seks membosankan daripada pengalaman yang menyenangkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika seorang wanita mengalami orgasme saat berhubungan seks, otot vagina berkontraksi, sehingga hal ini menarik sperma ke dalam rahim, sehingga meningkatkan kemungkinan kehamilan. Jadi, mengalami orgasme saat berhubungan seks adalah salah satu cara untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil dan hal ini mungkin, hanya jika Anda mempunyai kesempatan berhubungan seks secara teratur, daripada melakukan pada masa ovulasi saja. Meskipun, seorang wanita bisa hamil setiap saat selama siklus menstruasi, melakukan hubungan seks pada beberapa hari tertentu memang meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Penelitian di lapangan menunjukkan bahwa hari-hari terbaik untuk hamil adalah dua hari sebelum masa ovulasi berlangsung. Dalam rangka menghitung hari masa ovulasi Anda, Anda dapat membeli alat prediksi masa ovulasi yang dijual bebas. Jika Anda ingin menghitung sendiri di sini adalah rumusnya.

Memperhitungkan Hari Ovulasi
Untuk menghitung hari masa ovulasi, panjang siklus menstruasi Anda perlu dipertimbangkan. Mengambil hari pertama periode terakhir Anda dimulai sebagai hari 1, masa ovulasi akan mulai, empat belas hari sebelum hari ketika periode berikutnya berakhir. Jadi, jika siklus menstruasi Anda 28 hari, Anda akan mulai berovulasi pada hari keempat belas. Demikian juga, jika siklus menstruasi adalah 30 hari, Anda akan berovulasi pada hari keenam belas dan jika itu adalah 26 hari, Anda akan berovulasi pada hari kedua belas. Berhubungan seks dua hari sebelum hari masa ovulasi Anda, karena itu adalah waktu yang paling subur setiap bulan.



Yang Boleh dan Tidak Diperbolehkan Agar Cepat Hamil

  • Hindari merokok dan mengkonsumsi alkohol. Keduanya dapat menyebabkan kemandulan dan dapat menyebabkan cacat lahir juga.
  • Ambil makanan kaya asam folat dalam diet Anda. Karena dapat menjamin utnuk menghindarkan dari cacat lahir.
  • Puasa pada semua produk yang mengandung kafein (kopi, cokelat dll). Kafein dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi penting seperti zat besi.
  • Berhubungan seks pada pagi hari. Jumlah sperma berada pada puncaknya selama pagi hari.
  • Missionary Position atau posisi misionaris, (cari sendiri gambarnya di Google ya :)) paling direkomendasikan agar hamil lebih cepat.
  • Saat berhubungan seksual, menjaga bantal di bawah pinggul Anda supayaa air mani dapat mengalir ke rahim.
  • Menjaga berat badan yang sehat. Jangan melakukan diet atau makan berlebihan. Disarankan mempertahankan berat badan rata-rata (konsultasi ke dokter kandungan Anda).

Selain itu, ada satu faktor lagi yang sangat penting yang menentukan peluang Anda untuk hamil, dan itu adalah – usia Anda. Penelitian menunjukkan bahwa usia terbaik untuk memiliki bayi adalah kapan saja sebelum seorang wanita berumur tiga puluh lima. Setelah seorang wanita melewati tiga puluh lima, hormon dan telur terlepas dari ovarium, sehingga tidak kondusif untuk hamil, dan lebih beresiko (tapi jika Tuhan sudah berkehendak, apa boleh buat. Disyukuri saja ya :)). Jadi, pastikan bahwa Anda memiliki bayi Anda ketika Anda masih muda dan sehat.



 




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."