kulit kering, mengatasi kulit kering, perawatan kulit keringCara Mudah Merawat Kulit KeringApakah Anda tahu mengapa banyak dari kita memiliki kulit kering? Kulit kita menghasilkan minyak alami, yang dikenal sebagai sebum. Produksi sebum yang tidak memadai menyebabkan kulit kering. Ada kelembaban kurang di kulit. Kulit kering terasa gatal, bersisik, dan menjengkelkan. Artikel berikut menuliskan beberapa solusi terbaik untuk kulit kering.

Gunakan pembersih yang lembut untuk mempertahankan minyak alami
Mencuci muka dengan pembersih setiap hari memang menghilangkan kotoran dan debu dari pori-pori kulit. Tapi apakah Anda tahu bahwa itu juga menghilangkan semua minyak alami kulit? Jika Anda memiliki masalah kulit kering, berhati-hatilah! Setiap kali Anda mencuci wajah, Anda melepaskan semua elemen pelembab dari kulit Anda. Jika Anda berpikir “apakah saya harus menghentikan rutinitas membersihkan wajah harian saya?”. Tidak, membersihkan wajah sehari-hari sangat penting untuk menjaga kulit agar tetap bersih dan segar. Gunakan pembersih yang lembut. Hindari menggunakan sabun mandi dan menggosok terlalu keras. Cobalah membeli pembersih yang memiliki pelembab di dalamnya, atau menggunakan sabun pelembab. Ini akan mengisi kelembaban di kulit Anda.

Scrub mandi dapat membantu Anda merawat kulit kering
Untuk menjaga supaya kulit tidak kering, ada beberapa body scrub atau lulur mandi yang sangat baik untuk Anda yang memiliki kulit kering. Pengelupasan kulit sama pentingnya dengan pembersihan kulit secara teratur. Dibutuhkan pengelupas sel kulit mati dari permukaan kulit Anda dan membuatnya sehat. Tapi ada satu yang harus selalu diingat untuk tidak melakukan scrubbing terlalu sering karena justru akan merusak kulit dibanding memulihkan kulit. Body scrub yang tersedia banyak yang bisa dipilih karena memang merupakan salah satu perawatan kulit alami yang dapat membuat kulit halus, membuang kotoran dan sel-sel kulit mati, membuat kulit lebih bercahaya, melancarkan sirkulasi darah, serta menjaga kelembaban kulit.

Minum lebih banyak air
Apakah Anda minum hanya ketika sedang haus saja?. Inilah kesalahan yang sering kita buat, Anda sebenarnya ‘merasa haus’ ketika tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi. Apalagi ketika cuaca sedang panas menyengat, mengisi cairan tubuh Anda dengan meneguk air atau jus favorit Anda. Kebanyakan ahli merekomendasikan 7-8 gelas air setiap hari. Bisa lebih, jika Anda secara fisik sangat aktif. Ini akan menjaga kulit Anda dari dehidrasi dan mengatasi masalah kulit kering dari akarnya. Lakukan anjuran ini, jangan hanya minum saat haus saja, minumlah banyak air untuk menyelamatkan Anda dari kulit kering dan gatal. Ini hanya salah satu solusi.



Tambahkan pelembab ke rutinitas harian Anda
Kulit kering dan gatal tentu sangat mengganggu sepanjang hari. Karena kulit kering sangat sensitif dan membutuhkan perawatan khusus. Langkah pertama, pilihlah pelembab yang baik. Langkah 2 – Oleskan pelembab pada Anda kaki, lengan, bahu, leher, dan wajah dimana kulit kering yang paling sering mempengaruhi Anda. Pelembab membuat kulit lembut dan lentur. Terapkan moisturizer saat kulit sedikit lembab, setelah mandi adalah waktu terbaik. Tidak perlu mengeringkan kulit dengan handuk, biarkan daerah gatal sedikit basah. Minyak kelapa, minyak jojoba, Shea butter, dll adalah bahan alami yang baik sebagai pelembab Anda.



Hindari air keran untuk membersihkan wajah Anda
Saya tidak perlu memberitahu Anda bahwa air keran memiliki klorin, fluoride dan bahan kimia yang tidak diinginkan lainnya. Saya menyarankan agar Anda menggunakan air mineral atau air murni untuk membersihkan wajah Anda. Tidak memiliki mineral dari air murni? Jangan khawatir, gunakan pembersih bebas alkohol atau lotion pembersih yang berbahan alami.

Lakukan eksfoliasi ekstra hati-hati
Kulit kering kadang-kadang menjadi timbul bercak dan pecah-pecah. Saya sarankan Anda mengeksfoliasi kulit seminggu atau 2 mingguan. Jangan terburu-buru ketika Anda melakukannya. Luangkan waktu untuk memijat dengan minyak esensial, dan kemudian lumuri dengan pelembab. Saya pikir yang terbaik adalah melakukan hal ini sebelum Anda tidur. Hal ini memungkinkan kulit untuk memulihkan kelembaban semalaman dan memungkinkan Anda bangun dengan kulit lembut yang sehat.

Jauhi kebiasaan buruk
Rokok, kafein, alkohol semua ini penyebab kulit Anda. Jangan menjadikan hal ini sebagai kebiasaan rutin. Dan tentang merokok, lebih baik tidak melakukannya untuk bersenang-senang. Itu hanya tidak layak untuk kulit kering Anda, dan untuk hidup Anda.

Gunakan tips-tips diatas untuk merawat kulit kering dan membuatnya lembut dan indah.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."