Kecemburuan dalam HubunganKecemburuan dalam hubungan seringkali menjadi alasan mengapa hubungan menemui keretakan. Apakah itu pernikahan, percintaan, saudara, kolega atau persahabatan. Dan, kecemburuan pasti akan berakhir dengan runtuhnya suatu hubungan.

cemburu, iri, kecemburuan

Apakah Anda pernah bergosip membicarakan orang hanya karena Anda cemburu karena kepopuleran mereka?. Apakah Anda ingat ketika bertengkar dengan orang yang Anda cintai karena dia terlalu ramah dengan seseorang dari lawan jenis? Pernahkah Anda merasa bahwa saudara Anda lebih disayang orang tua Anda daripada Anda, dan itu tidak adil?. Semua ini merupakan konsekuensi dari kecemburuan. Walaupun kebanyakan dari kita telah berada di sisi kecemburuan ini, tapi beberapa orang ada yang lebih memilih mengikhlaskan atau menerima keadaan juga.

Kecemburuan mirip dengan iri hati, yang merupakan salah satu dari bentuk dosa. Kecemburuan berarti takut kehilangan sesuatu yang Anda sayangi baik Anda atau orang lain yang memilikinya. Jadi, mengapa kecemburuan merupakan hal yang buruk?

Dampak Cemburu pada Suatu Hubungan

Kecemburuan memiliki sejumlah dampak negatif dan juga beberapa yang positif. Ya, positif. Kecemburuan yang memiliki dampak positif, ini dikenal sebagai inspirasi. Jadi, kita hanya akan membahas dampak negatif kecemburuan di sini.

  • Ketika cemburu, kita telah mengabaikan hal baik dalam diri seseorang.
  • Orang cenderung sampai bertindak dalam hal yang tidak masuk akal dan kasar, ketika sudah dihadapkan dengan kecemburuan.
  • Seringkali, masalah pribadi timbul ketika seseorang mencoba untuk menyabot tugas atau pekerjaan Anda karena faktor cemburu.
  • Orang-orang cenderung mengabaikan perasaan orang lain ketika cemburu.
  • Seorang rekan cemburu bisa menyebabkan hubungan yang tidak harmonis dan tidak sehat.
  • Orang cenderung untuk mendominasi orang lain dan mengendalikan hidup mereka, ketika dilanda cemburu.

Tapi, saya yakin Anda adalah orang baik yang mampu dalam menyikapi dan menyadari dampak dari kecemburuan. Jadi, bagaimana cara menghadapi rasa cemburu?.

Cara Mengatasi Cemburu

Mengatasi kecemburuan bisa semudah bernapas. Tapi, hanya jika Anda benar-benar ingin melakukannya. Sifat cemburu berbeda untuk hubungan yang berbeda. Jadi, mari kita lihat bagaimana untuk berhenti menjadi pencemburu.



Kecemburuan dalam Pernikahan
Kecemburuan dalam pernikahan ada dua jenis. Pertama, kecemburuan bisa disebabkan kehadiran orang lain atau pihak ketiga yang tampaknya akan semakin dekat dengan pasangan Anda. Seringkali seseorang cenderung untuk beralih ke prasangka buruk atau terlalu cepat mengambil kesimpulan, bahwa pasangan kita terlibat dalam perselingkuhan. Dalam hal ini, cara paling sederhana untuk mengatasi rasa cemburu adalah secara terbuka mendiskusikan masalah ini dengan pasangan. Katakan padanya kekhawatiran Anda, dan jujur ​​mengakui kenyataan bahwa sebenarnya Anda iri dengan orang lain yang dekat dengan pasangan Anda. Mengetahui sifat manusia, saya yakin bahwa sebenarnya Anda cemburu akan melegakan pasangan Anda sedikit. Hanya sedikit. Tapi, mendiskusikannya dengan pasangan Anda, pasti akan membantu Anda berdua untuk melanjutkan, dan memperkuat hubungan, untuk menghindari hal itu terjadi lagi.

Kedua, seseorang bisa cemburu karena keberhasilan pasangan mereka. Hal ini terutama terjadi ketika pasangan suami dan istri, memiliki tujuan karir yang sama, atau berasal dari profesi yang sama. Melihat seseorang melebihi Anda dalam keberhasilan, terutama pasangan Anda, dapat menyebabkan lonjakan kecemburuan dalam diri seseorang. Dalam kasus ini, membahas kecemburuan Anda dengan pasangan Anda mungkin bukan menjadi pilihan terbaik. Ini akan semakin menyakiti pasangan Anda, bahwa keberhasilannya tidak dapat diterima oleh Anda. Anda perlu menjelaskan pada diri Anda (Anda berda di pihak yang cemburu), bahwa pasangan Anda layak mendapatkan prestasi itu. Tapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak layak menerima kesuksesan itu. Ini hanya berarti bahwa waktu Anda belum tiba. Bahkan, jika pasangan Anda berhasil, itu harus menginspirasi Anda untuk bekerja lebih keras. Saya yakin bahwa sekali Anda mencapai kesuksesan, pasangan Anda akan jauh lebih bahagia daripada Anda. Percayalah.

Kecemburuan dalam Pergaulan
Percaya atau tidak, cemburu dalam persahabatan adalah hal umum. Beberapa orang memilih memperbaiki dan mengatasinya, sementara beberapa membiarkan kecemburuan mengorbankan persahabatan dan kehilangan teman selamanya. Dalam persahabatan, kecemburuan dapat menyakitkan di kedua sisi. Jika Anda menyadari bahwa ada seorang teman iri pada Anda, itu sangat menyakitkan. Hal ini karena Anda tidak berharap untuk menjadi seperti itu. Di sisi lain, jika Anda cemburu pada seorang teman, itu juga sangat menyakitkan. Karena, Anda merasa seperti mereka telah mengkhianati Anda. Hal ini merupakan masalah yang dilematis, dimana teman-teman adalah keluarga kedua yang kita buat dengan komitmen.



Satu-satunya cara untuk mengatasi kecemburuan dalam persahabatan adalah hanya dengan menerimanya. Ya, memang Anda cemburu. Tapi, Anda tidak seharusnya cemburu. Jadi, katakan kepada diri sendiri untuk ikut berbahagia untuk teman Anda. Bukankah, itulah seharusnya yang teman sejati lakukan, kan? Ketika teman-teman Anda bahagia, Anda harus ikut senang untuk mereka. Tentang perasaan Anda, kebahagiaan sebenarnya adalah mampu menepis rasa sedih, kan?. Jadi,  pilihan yang lebih baik adalah untuk ikut berbahagia dalam sukacita orang lain, daripada hidup Anda selalu dibayangi dengan kesedihan.

Kecemburuan di Tempat Kerja
Kecemburuan di tempat kerja adalah pengaruh utama yang membawa kurangnya motivasi di tempat kerja dan kurangnya profesionalisme di tempat kerja. Nah, Anda tidak mampu menemukan solusi tepat? Dengan kerasnya persaingan dan kompetisi “sehat” di tempat kerja demi meraih sebuah prestasi, memang benar-benar sulit untuk menghindari kecemburuan.

Saya katakan, menjadi cemburu. Jika itu yang dibutuhkan untuk mendorong Anda untuk melakukan yang lebih baik. Cemburu saja. Tapi, jika rasa cemburu sudah datang dalam cara tidak sehat, dan membawa Anda merebut kinerja orang lain. Saran saya, adalah STOP. Jika Anda bisa membuktikan lebih baik daripada yang Anda cemburui, buktikan hal itu secara adil dan jujur​​. Jika Anda tidak dapat membuktikannya, maka hanya melakukan yang terbaik yang Anda bisa. Ambil kepuasan dan ikhlas dalam kenyataan bahwa Anda sudah melakukan yang terbaik. Cemburu, merupakan penghalang dalam produktivitas, percayalah. Dan bukan mencelakai orang lain dengan cara licik untuk membuat orang terlihat buruk di depan bos Anda. Menjadi temannya dan mendapatkan inspirasi kehidupan. Tidak hanya akan meningkatkan kinerja Anda, tetapi Anda juga akan mendapatkan banyak teman baik.

Kecemburuan yang menjalar ke dalam hubungan, itu alami. Sungguh, daripada menyangkal tentang hal itu, maka terima saja. Dengan begitu, Anda akan mencari cara untuk mengatasinya, membantu Anda dalam berurusan dengan kecemburuan. Menyangkal tentang perasaan cemburu, hanya akan membuat kecemburuan semakin bertambah besar.  Semua yang terbaik!




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."