Manfaat Kayu ManisKayu manis umumnya digunakan sebagai bahan penyedap dalam makanan dan minuman. Tapi akar tanaman kayu manis juga memiliki beberapa sifat obat penting. Dalam artikel ini, Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang kayu manis dan manfaat kesehatan potensialnya.

Apakah Anda Tahu?

Glycyrrhizin, senyawa yang ditemukan dalam akar tanaman kayu manis, diketahui sekitar 50 kali lebih manis daripada gula.

 

kayu manis, manfaat kayu manis, khasiat kayu manis

Kayu manis (Licorice) atau Glycyrrhiza glabra adalah tanaman polong-polongan, asli dari Eropa Selatan dan sebagian Asia. Tanaman ini terutama dibudidayakan untuk diambil akarnya, yang digunakan untuk mendapatkan ekstrak kayu manis. Ekstrak ini kemudian digunakan untuk rasa kembang gula, dan beberapa makanan dan minuman lainnya.

Namun saat ini, sejumlah besar permen kayu manis dan makanan manis sebenarnya mengandung jumlah yang sangat rendah kadar kayu manisnya. Sebagai pengganti kayu manis, minyak adas manis banyak digunakan untuk menambah rasa permen. Senyawa ‘glycyrrhizin’, ditemukan dalam akar tanaman kayu manis, lebih manis dari sukrosa, dan memiliki beberapa sifat obat penting. Kayu manis merupakan bagian integral dari kedua obat tradisional Timur dan Barat. Bahkan, telah digunakan selama lebih dari 5.000 tahun.

Manfaat Kesehatan Kayu Manis

Meredakan Penyakit Pilek dan Gangguan Pernapasan
Kayu manis adalah obat herbal untuk beberapa penyakit umum, seperti pilek, sakit tenggorokan, dan bronkitis. Menjadi ekspektoran, yang membantu melonggarkan dahak atau lendir dari saluran pernapasan, dan dengan demikian, memudahkan pengusiran penyakit. Hal ini dapat sama-sama efektif dalam kondisi alergi, seperti demam, asma bronkial, dan alergi rhinitis. Ekstrak akar manis juga dapat digunakan untuk meringankan demam dan sakit kepala.

Menyembuhkan Sakit Maag
Kayu manis dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit maag. Telah digunakan sebagai obat herbal untuk tukak lambung sejak lama. Namun, studi yang dilakukan dalam hal ini telah menghasilkan hasil yang beragam.  Secara umum, diyakini bahwa kayu manis dapat melindungi lapisan perut dengan meningkatkan tindakan sel mukus. Hal ini dapat membantu melindungi lapisan perut dari asam lambung, dan dengan demikian mempromosikan penyembuhan lebih cepat dari maag. Flavonoid yang ditemukan dalam ekstrak kayu manis dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri, Helicobacter pylori, yang bertanggung jawab untuk menyebabkan sakit maag di sejumlah besar individu.

Mencegah Infeksi Viral
Hal ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengaktifkan interferon dalam tubuh. Zat kimia ini merupakan agen antivirus penting yang menghambat replikasi virus. Jadi, kayu manis dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kemampuannya untuk mencegah penyakit yang disebabkan virus, terutama sakit pilek dan herpes genital, yang disebabkan oleh virus herpes simpleks. Di Eropa, itu adalah obat herbal yang banyak digunakan untuk mengobati virus hepatitis, terutama hepatitis B dan C.

Meringankan Gejala Menopause
Kayu manis mengandung flavonoid, dan estrogen tanaman atau fitoestrogen. Fitoestrogen yang ditemukan dalam kayu manis memiliki efek estrogenik ringan, di mana mereka dapat membantu meringankan gejala-gejala tidak nyaman berhubungan dengan menopause dan perimenopause. Kayu manis dapat memberikan bantuan dalam sindrom pramenstruasi juga.



Melindungi Hati
Kayu manis dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dengan meningkatkan aliran empedu dalam tubuh. Asam empedu dikenal untuk menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh. Selanjutnya, kayu manis dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL, yang merupakan faktor penyumbang utama untuk beberapa penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular.

Meningkatkan Fungsi Kelenjar adrenal
Senyawa asam glycyrrhizic, ditemukan di akar licorice telah diamati untuk meningkatkan fungsi dari kelenjar adrenal. Asam glycyrrhizic memperlambat pemecahan hormon kortisol, dan dengan demikian memastikan ketersediaannya untuk jangka waktu yang lama.

Kortisol diketahui memiliki sifat anti-inflamasi. Kekurangan kortisol dapat menyebabkan depresi, kelelahan kronis, dan kecemasan. Oleh karena itu, akar licorice bisa membantu untuk kondisi seperti depresi dan kegelisahan juga.

Melembutkan dan Menenangkan Kulit
Kayu manis memiliki efek yang menenangkan dan melembutkan pada kulit, yang telah digunakan untuk mengobati beberapa penyakit kulit. Tanaman ini juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, dan karena itu dapat memberikan bantuan dalam kondisi peradangan kulit. Hal ini lebih sering digunakan untuk penyakit kulit sebagai berikut :



  • Eksim atau dermatitis atopik
  • Infeksi kulit
  • Psoriasis
  • Kulit gatal dan kering

Manfaat lain Kayu Manis

Kayu manis telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi medis lainnya dalam pengobatan tradisional. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang paling umum :

  • Hiperkalemia (kadar abnormal kalium dalam darah)
  • Hipoglikemia
  • Sindrom kelelahan kronis
  • Sirosis hati
  • Penyakit Crohn
  • Sindrom iritasi usus
  • Asam urat
  • Arthritis
  • Infeksi ragi
  • Infeksi jamur
  • Gingivitis
  • Ruam saraf
  • Depresi

Efek Samping Kayu Manis

Sebuah konsumsi berlebihan kayu manis, terutama yang mengandung glycyrrhizin diketahui menyebabkan beberapa efek samping, beberapa di antaranya dapat berpotensi berbahaya. Efek samping yang paling umum yang terkait dengan penggunaan berlebihan kayu manis adalah :

  • Tekanan darah tinggi
  • Edema atau retensi cairan
  • Diare dan masalah pencernaan lainnya
  • Hipokalemia (tingkat rendah kalium dalam darah).

Asupan berlebihan kayu manis dapat berbahaya bagi hati dan sistem kardiovaskular juga. Kayu manis akar dan ekstraknya biasanya tidak dianjurkan untuk orang dengan kondisi medis tertentu, seperti diabetes, edema, hipertensi, penyakit jantung, glaukoma, ginjal dan masalah hati. Ibu hamil juga harus menghindari ekstrak herbal ini.

Kayu manis juga dapat berinteraksi dengan obat tertentu. Berikut ini adalah beberapa obat yang dapat berinteraksi dengan kayu manis, dan menghasilkan efek yang tidak diinginkan.

  • Kortikosteroid
  • Obat tekanan darah Tinggi
  • Antidepresan tertentu
  • Digoxin
  • Kontrasepsi oral
  • Warfarin
  • Asam ethacrynic
  • Furosemide
  • Diuretik

Jadi, kayu manis harus digunakan dalam jumlah sedang, dan hanya di bawah bimbingan yang ketat dari dokter atau profesional perawatan kesehatan. Tidak ada keraguan bahwa ia memiliki manfaat besar untuk berbagai kondisi kesehatan. Tetapi harus diingat, bahwa asupan yang berlebihan dari setiap jenis herbal atau suplemen herbal dapat dikaitkan dengan beberapa efek samping. Oleh karena itu, harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil suplemen herbal untuk tujuan pengobatan.

Disclaimer : Artikel ini adalah untuk tujuan informatif saja, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti saran profesional medis.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."