susu kambing, manfaat susu kambing
Manfaat Menguntungkan dari Susu KambingStruktur kimia dari susu kambing mirip dengan ASI. Dengan demikian, susu ini dekat bisa menjadi makanan yang sempurna dari alam. Artikel ini memberikan informasi tentang manfaat yang menakjubkan.

Susu kambing dekat untuk dikatakan menjadi makanan yang sempurna dan beberapa orang bahkan menganggapnya sebagai makanan dengan berjuta manfaat paling lengkap yang bisa didapatkan keuntungan dari mengkonsumsinya. Susu ini berlimpah vitamin, mineral, enzim, protein, elektrolit, dan asam lemak. Semua nutrisi ini diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh dengan mudah. Dibutuhkan sekitar 20 menit bagi tubuh kita untuk mencerna susu kambing, sedangkan tubuh kita membutuhkan waktu sekitar 2-3 jam untuk mencerna susu sapi. Karena, kambing termasuk kelas hewan natrium bioorganik (natrium makanan), lincah, fleksibel, dan lebih aktif daripada sapi. Mineral penting ini dikenal sebagai elemen remaja, membuat kambing aktif, yang memungkinkan mereka untuk melakukan hal-hal yang mereka sukai, yaitu, memanjat, berlarian, melompat, dll.

Manfaat Susu Kambing

Susu kambing menawarkan berbagai macam manfaat kesehatan, dengan sedikit efek samping negatif dibandingkan minum susu sapi biasa.

Reaksi terhadap Peradangan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa salah satu manfaat utama dari susu kambing adalah bermanfaat mengatasi peradangan. Alasan lain mengapa orang-orang dengan peradangan usus lebih dianjurkan minum susu kambing, bukan susu sapi.

Ramah Lingkungan
Kambing membutuhkan jauh lebih sedikit ruang dan makanan daripada sapi. Anda dapat berternak enam kambing di areal yang sama dengan dua ekor sapi.

Zat Metabolik
Studi yang dilakukan di USDA dan Prairie View A & M University, menghubungkan susu kambing untuk peningkatan kemampuan untuk memetabolisme zat besi dan tembaga, terutama bagi kalangan individu dengan keterbatasan pencernaan dan penyerapan. Selain minum susu kambing, Anda juga dapat mengambil suplemen enzim pencernaan untuk membantu juga.

Hampir Mendekati ASI
Manfaat lain kesehatan utama susu kambing, adalah bahwa susu ini lebih dekat dengan ASI dibandingkan susu sapi. Karena memiliki bahan kimia yang lebih mendekati dengan susu manusia, maka lebih mudah untuk dicerna dan diserap dalam tubuh manusia.

Menurunkan Berat Badan
Susu kambing merupakan pilihan terbaik bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Susu ini memiliki sedikit lemak, namun tetap mempertahankan tingkat tinggi protein dan asam amino esensial yang juga ditemukan dalam susu sapi.

Tinggi Asam Lemak
Sementara susu sapi memiliki asam lemak sekitar 17 persen, susu kambing rata-rata asam lemaknya 35 persen, sehingga lebih bergizi dan sehat. Bahkan, hingga 50% dari orang dengan intoleransi laktosa susu sapi menemukan bahwa mereka dapat dengan mudah mencerna susu kambing, terutama baru selesai diperah.

Kaya Kalsium
Banyak orang khawatir bahwa mereka perlu minum susu sapi untuk asupan kalsium dan pencegahan keropos tulang. Susu kambing juga menawarkan jumlah tinggi kalsium, asam amino triptofan, dan jauh lebih sedikit efek sampingnya daripada minum susu sapi. Ini hanya salah satu dari banyak makanan tinggi kalsium.

Anti Mukus
Banyak orang tidak minum susu sapi dikarenakan alergi dan menyebabkan lendir, susu kambing tidak. Susu sapi tinggi lemak, yang dapat meningkatkan akumulasi lendir. Selain itu, alasan lain yang mungkin tidak menghasilkan iritasi di usus.



Bergizi Tinggi
Dalam pengobatan naturopati, kambing disebut sebagai hewan natrium bioorganik. Mereka juga terkait dengan semangat, fleksibilitas dan vitalitas. Sapi adalah hewan kalsium dikenal dengan stabilitas dan beratnya. Natrium bioorganik merupakan elemen penting dalam menjaga sendi bergerak dan lentur. Susu kambing secara tradisional telah digunakan dalam budaya pengobatan untuk memelihara dan regenerasi sistem saraf. Susu kambing juga sangat padat gizi. Ini memiliki hampir 35% dari kebutuhan harian Anda untuk memenuhi kalsium dalam satu gelas. Sangat tinggi riboflavin, fosfor, vitamin B12, protein dan kalium hanya satu gelas susu kambing. Konon, Mahatma Gandhi sendiri kesehatannya selalu terjaga karena rutin minum susu kambing mentah.



Lebih Sedikit Toksik
Sapi perah diinjeksi dengan hormon pertumbuhan sapi serta substansi yang dikenal sebagai bovine somatotropin, hormon khusus untuk meningkatkan produksi susu dalam cara yang tidak wajar, kambing jarang diobati dengan zat ini. Karena penggunaannya dipinggiran pertanian besar, susu kambing tidak hanya lebih bergizi untuk Anda, tetapi juga lebih sedikit dari kadar toksiknya.

Dapat Mengatasi Penyakit Paru-Paru
Kandungan Flourin dan Betakasein yang terdapat pada susu kambing mempunyai khasiat untuk menyembuhkan penyakit TBC dan Asma. Sehingga susu jenis ini cocok untuk anda yang mempunyai masalah pada sistem pernafasan.

Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan
Susu kambing memiliki trase mineral, selenium, mineral penting kunci dalam menjaga sistem kekebalan yang kuat dan berfungsi normal.

Mengapa Anda Harus Minum Susu Kambing Daripada Susu Sapi?

Ini adalah hanya beberapa contoh dari sekian banyak manfaat kesehatan yang didapat dari susu kambing. Tidak hanya mengandung lebih banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh Anda, tetapi juga kurang memiliki zat aditif dari susu sapi. Cobalah, untuk pilihan hidup yang lebih sehat.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."