Nyeri Payudara di Awal KehamilanNyeri payudara adalah salah satu penyebab paling umum dialami oleh sebagian besar wanita hamil. Artikel ini akan memberikan informasi tentang penyebab nyeri payudara dan apa yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan bantuan dari masalah ini. Bramardianto.com menuliskannya untuk Anda.

Nyeri Payudara, Nyeri Payudara Kehamilan

Terlambat datang bulan dianggap gejala yang paling umum serta tanda pertama kehamilan. Namun, hal ini tidak selalu benar karena ada banyak ibu hamil yang mengalami nyeri payudara, bahkan sebelum mereka telah terlambat haid. Hal ini membuat payudara nyeri sebagai salah satu indikasi pertama bahwa konsepsi telah terjadi dan seorang wanita telah hamil. Selama kehamilan, tubuh wanita berjalan melalui berbagai perubahan dan di antara mereka, payudara wanita melewati jumlah maksimum perubahan. Salah satu alasan utama untuk ini adalah bahwa payudara bersiap-siap untuk memproduksi susu untuk bayi. Sebagaimana nyeri payudara adalah umum pada awal kehamilan, penting untuk mengetahui tentang alasan yang menyebabkan hal itu.

Penyebab Nyeri Payudara di Awal Kehamilan

Nyeri payudara biasanya dimulai pada minggu ke-4 atau ke-5 kehamilan. Periode ini bisa menjadi masa sangat sulit bagi wanita hamil, karena dia mungkin mengalami rasa sakit dan pembengkakan pada payudara. Hal ini dapat disertai dengan sensasi gatal, terutama di sekitar puting susu dan areola yaitu daerah berpigmen di sekitar puting menjadi lebih gelap. Payudara dan puting menjadi sensitif terhadap sentuhan dan satu juga mungkin mengalami sensasi terbakar di payudara. Selain itu, juga umum mengalami berat kenaikan ukuran dada dan seseorang juga dapat diamati kesulitan untuk memakai ukuran bra wanita normal karena kemungkinan ukuran payudara meningkat selama waktu ini.

Meskipun perubahan payudara ini normal selama awal kehamilan, tidak banyak orang tahu mengapa perubahan ini terjadi. Berikut adalah beberapa alasan yang menyebabkan nyeri payudara. Ketika seorang wanita menjadi hamil, tubuhnya menggandakan produksi estrogen dan progesteron untuk perkembangan yang sehat dari bayi. Karena perubahan dalam tingkat hormonal, peningkatan aliran darah dalam tubuh, terutama ke arah payudara sehingga lembut dan sensitif. Seperti yang saya katakan sebelumnya, selama ini, payudara bersiap-siap untuk menyusui bayi dan ini menyebabkan perubahan dalam jaringan payudara. Susu memproduksi sel, dan jaringan susu mulai membentuk, bersama dengan lapisan lemak. Hal ini tidak hanya menyebabkan ukuran payudara meningkat, tetapi juga bentuk payudara berubah.

Tips untuk Mengurangi Nyeri Payudara



Nyeri payudara berkurang dengan sendirinya selama trimester kedua atau ketiga. Namun, ada perempuan yang mengalami masalah ini sampai hari persalinan. Selain itu, beberapa wanita juga mengalami fluktuasi nyeri payudara. Ini juga disebut nyeri payudara intermiten di mana orang mengalami nyeri hanya selama interval yang tidak teratur. Selama kedua atau mungkin trimester terakhir, seseorang mungkin mengalami kebocoran kolostrum, yaitu cairan yang memelihara bayi selama beberapa hari pertama setelah lahir, sebelum payudara mulai memproduksi susu. Karena mengalami nyeri payudara atau bengkak selama kehamilan bisa sangat frustasi untuk wanita hamil, penting untuk mengetahui tentang cara-cara yang dapat membuat Anda tetap merasa nyaman.



  • Anda harus memakai bra yang pas dan tepat selama kehamilan. Hal ini penting untuk menghindari bra yang berkawat, karena hal ini dapat membatasi aliran darah di payudara. Sebaliknya, memilih bra yang terbuat dari bahan katun yang tidak terlalu ketat dan sangat nyaman.
  • Banyak ibu hamil merasa nyaman memakai bra olahraga atau menyusui selama waktu ini. Ini juga akan menjadi ide yang baik untuk membeli bra tidur berbahan katun, jika payudara Anda cenderung sakit atau membengkak lebih saat tidur. Selain itu, akan lebih baik untuk membeli bra yang setidaknya satu atau dua ukuran lebih besar dari ukuran bra normal Anda, sehingga bisa mengakomodasi payudara Anda nyaman selama masa akhir kehamilan.
  • Salah satu cara terbaik untuk mengurangi nyeri adalah dengan mandi air hangat. Selain ini, jika Anda mengalami sensasi berdenyut di payudara Anda, menempatkan handuk dingin pada daerah yang nyeri dapat memberikan beberapa bantuan.

Saya harap pemaparan artikel nyeri payudara pada awal kehamilan ini telah memberikan sedikit informasi untuk Anda. Selain membeli bra baru, obat lain yang dapat meredakan nyeri payudara adalah dengan menempatkan daun kubis di atasnya. Meskipun itu adalah kejadian alam, jika nyeri di payudara membuat Anda tak tertahankan, saya menyarankan untuk berkonsultasi dengan praktisi kesehatan yang dapat membantu Anda dalam mencari solusi untuk itu.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."