Pengobatan Alami Jerawat PunggungSejak berabad-abad, produk alami telah digunakan untuk mengobati dan mencegah banyak penyakit kulit. Di sini kita membahas beberapa solusi alami untuk mengobati kondisi kulit yang umum – jerawat punggung.

Jerawat Punggung, Mengatasi Jerawat Punggung

Jerawat punggung mempengaruhi penampilan baik pria maupun wanita, biasanya pada masa pubertas. Ini mungkin berlangsung sampai usia 40 dan kadang-kadang bahkan lebih dari itu. Jerawat muncul pada kulit sebagai whiteheads, komedo, papula, pustula, dan dalam beberapa kasus yang parah jerawat cystic. Berikut adalah beberapa langkah perawatan diri dan pengobatan rumah yang dapat Anda coba untuk mengatasi jerawat punggung Anda.

Mengatasi Jerawat Punggung

Menjaga Kebersihan
Mandi dua kali sehari dan menjaga tubuh bersih dan kering. Sebaiknya gunakan sabun anti bakteri atau sabun berbahan sulfur. Basuh dengan lembut dan hindari menggosok terlalu kuat atau dapat memperburuk munculnya jerawat kembali. Jaga punggung Anda bebas dari keringat dengan mandi setelah segala macam aktivitas fisik. Selalu memakai pakaian yang dicuci dengan benar. Menjaga kebersihan, dalam diri sendiri adalah pengobatan untuk jerawat punggung.

Hati-hati Pilih Kosmetik
Gunakan sabun pelembab setiap kali Anda mandi untuk menyehatkan kulit Anda. Namun, gunakan berbasis air bukan pelembab tubuh berbasis minyak  karena minyak dalam kosmetik dapat menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan komedo dan jerawat. Minyak alami seperti minyak lavender, minyak pohon teh atau minyak jojoba dapat digunakan untuk melembabkan kulit karena mereka membatasi produksi sebum oleh kelenjar minyak. Minyak ini bertindak sebagai obat jerawat alami, tetapi bekerja dengan baik ketika diterapkan dalam batas dan dalam bentuk encer, karena mereka dapat menyebabkan alergi pada kulit berjerawat.

Tidur Miring
Hindari menggosok punggung di atas kasur saat tidur. Cobalah untuk tidur dengan sisi miring Anda. Jika Anda terbiasa tidur telentang, awalnya Anda mungkin merasa sulit tetapi dengan latihan, itu pasti terbiasa. Pastikan bahwa selimut dan sprei bersih.

Makan Sehat
Sertakan banyak buah-buahan segar dan sayuran dalam diet Anda. Makan makanan kaya serat seperti kacang dan biji-bijian. Hindari makanan yang digoreng, bersantan, pedas dan gula halus. Alkohol dan merokok juga harus dihindari. Mengurangi asupan teh, kopi dan minuman berkarbonasi. Sebaliknya beralih ke teh herbal atau teh hijau. Ada antioksidan hadir dalam teh hijau yang mencegah jerawat berkembang. Makan 3-4 siung bawang putih setiap hari. Ini akan membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh cukup kuat untuk membunuh bakteri yang merangsang timbulnya jerawat. Menyertakan makanan alami dalam diet Anda adalah salah satu pengobatan rumah yang paling menguntungkan.

Meningkatkan Konsumsi Air
Air menghilangkan kotoran dalam tubuh dan membersihkan seluruh sistem. Minum 1,5-2 liter air setiap hari. Juga hal pertama di pagi hari, mengambil segelas air hangat dengan air perasan lemon dan satu sendok teh madu pada saat perut masih kosong.

Berolahraga
Menambahkan kegiatan seperti aerobik, menari atau olahraga dalam rutinitas harian Anda membantu dalam menyediakan oksigen ekstra ke pori-pori kulit, sehingga menjadikan Anda berseri-seri.

Terapkan Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh sangat berguna karena memiliki sifat anti-bakteri dan mengurangi peradangan yang disebabkan pada kulit akibat jerawat. Minyak pohon teh sangat efektif untuk orang dengan kulit sensitif karena tidak menimbulkan iritasi atau efek samping.

Terapkan Masker
Masker dianggap sebagai salah satu perawatan jerawat ajaib yang terbaik dan telah terbukti efektif jika digunakan secara berkala. Masker dapat dengan mudah dibuat di rumah menggunakan bahan-bahan yang tersedia di dapur Anda. Oleskan secara merata pada punggung Anda baik sendiri atau dengan bantuan pasangan untuk mencapai hasil terbaik. Berikut adalah beberapa masker yang mudah dibuat dan penggunaaannya.

Masker untuk Mengatasi Jerawat Punggung

Masker Tomat
Hancurkan tomat dan terapkan masker ini pada bagian kulit yang terkena. Biarkan selama setengah jam. Setelah itu bersihkan dengan air dingin. Tomat merupakan sumber yang kaya vitamin A dan C. Hal ini juga membantu dalam mengurangi pori-pori. Zat ini membuat tomat menjadi salah satu obat rumah yang berguna.



Masker Oatmeal
Hal ini dapat dilakukan dengan memasak oatmeal. Biarkan dingin selama beberapa waktu. Sekarang, tambahkan satu sendok makan madu dan menerapkannya pada punggung Anda. Biarkan selama 20 menit. Cuci bersih dengan air dingin. Oatmeal membantu dalam menghilangkan kelebihan minyak dari pori-pori sehingga mencegah jerawat.

Masker Mint
Campur jus daun mint dan bubuk kunyit. Gosokkan pada punggung dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat. Mint mengandung mentol yang memiliki sifat anti-inflamasi. Masker ini akan membantu dalam mencegah peradangan lebih lanjut dan dengan demikian mengurangi rasa sakit.

Masker Lemon
Campur air jeruk lemon dan air mawar dalam jumlah yang sama. Oleskan di bagian punggung dengan bola kapas. Biarkan semalam dan bilas di pagi hari. Lemon adalah zat alami yang membantu dalam menghilangkan minyak berlebih dari kulit.

Pengobatan alami jerawat punggung diatas sangat disarankan untuk menunjukkan hasil, tapi cara ini memakan waktu lebih daripada produk perawatan kulit jerawat konvensional. Jadi bersabar dan lakukan secara teratur. Setelah mulai menunjukkan hasilnya, Anda dapat memamerkan punggung yang bebas jerawat, halus, mulus, seperti semula.



Disclaimer : Informasi yang disediakan dalam artikel ini adalah semata-mata untuk mendidik pembaca. Hal ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat dari seorang ahli medis.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."