musik relaksasi, manfaat musik relaksasi, musik relaksasi tidur, musik relaksasi otak, musik relaksasi suara alam
10 Manfaat Mendengarkan Musik Relaksasi untuk Kesehatan – Dalam pengobatan paliatif, yaitu cabang perawatan kesehatan yang berfokus menghilangkan dan mencegah penderitaan pasien, terapi musik telah menjadi bagian penting dari perawatan paliatif multidisiplin di banyak negara-negara maju untuk membantu proses penyembuhan. Penelitian telah membuktikan bahwa mendengarkan musik relaksasi seperti suara alam, […]

10 Manfaat Mendengarkan Musik Relaksasi untuk Kesehatan


mimpi buruk, mimpi buruk kehamilan
Mengalami mimpi buruk selama kehamilan adalah hal yang wajar dan normal. Artikel ini berbagi beberapa informasi tentang kemungkinan penyebab dan beberapa cara untuk menangani ‘mimpi buruk’ ini. Banyak ibu hamil mengeluh memiliki mimpi tidak enak atau mimpi buruk selama kehamilan. Menurut pakar kesehatan, fenomena ini benar-benar normal dan umum terjadi […]

Sering Mimpi Buruk Selama Kehamilan



serotonin, kekurangan serotonin, tanda kekurangan serotonin
Sering Stres? Mungkin Gejala Kekurangan Serotonin – Serotonin adalah neurotransmitter yang hadir dalam tubuh manusia dimana membantu dalam mengatur kesejahteraan emosional. Kekurangan serotonin dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan yang mungkin memerlukan perhatian segera. Artikel ini akan membantu Anda mengidentifikasi tanda-tanda yang bisa menunjukkan kurangnya serotonin dalam tubuh. Serotonin adalah neurotransmitter […]

Sering Stres? Mungkin Gejala Kekurangan Serotonin


hormon, mood, suasana hati
Pengaruh Kondisi Fisik pada Suasana Hati Kita – Kondisi fisik dapat mempengaruhi psikis dalam kondisi tertentu. Para ilmuwan telah menemukan beberapa zat yang terkandung dalam proses ini. Di mana zat tersebut berasal dan apa pengaruh mereka? Alasan utama untuk semua kesedihan tentu disebabkan oleh kondisi psikis. Psikis mempengaruhi fisik tapi […]

Pengaruh Kondisi Fisik pada Suasana Hati Kita



kefir, manfaat kefir, khasiat kefir, cara membuat kefir
Manfaat Kesehatan dari Kefir – Kefir adalah minuman yang populer, dan dikenal sebagai minuman ajaib karena manfaat kesehatannya yang sangat besar. Ini adalah minuman yang dibuat dengan fermentasi susu dengan butiran kefir hidup, yang merupakan sejumlah besar massa mikroorganisme dan ragi dalam matriks protein, polisakarida dan lipid. Kefir adalah nama […]

Manfaat Kesehatan dari Kefir


eksitotoksin, zat eksitotoksin
Daftar Eksitotoksin Paling Berbahaya – Jika Anda pernah merasa terdorong untuk terus makan, meskipun merasa kenyang, masalahnya mungkin bukan kurangnya kontrol diri. Bahkan, masalah ini bisa jadi eksitotoksin pelakunya. Asam amino non-esensial ini merangsang atau “menggairahkan” umami atau selera gurih yang membuat makanan tampak lebih beraroma daripada yang sebenarnya. Senyawa […]

Daftar Eksitotoksin Paling Berbahaya




gangguan tidur, bat tidur alami, jus ceri, obat insomnia alami, mengobati insomnia
Jus Ceri untuk Obat Gangguan Tidur – Penelitian menyatakan bahwa penggunaan jus ceri dapat membantu untuk menyembuhkan insomnia. Berikut adalah informasi singkat tentang manfaat jus ceri untuk mengatasi gangguan tidur. Kesulitan tidur, gangguan tidur atau insomnia adalah salah satu gangguan yang paling merepotkan dialami oleh mayoritas penduduk dunia. Berbagai alasan […]

Jus Ceri untuk Obat Gangguan Tidur



kurang tidur, efek kurang tidur, dampak kurang tidur, imbas kurang tidur, gangguan tidur
Efek Samping Karena Kurang Tidur – Artikel ini membahas efek samping yang timbul akibat kurang tidur. Tulisan berikut akan mengulasnya, saya yakin Anda tidak ingin menyepelekan waktu tidur lagi. Kurang tidur adalah kasus umum yang banyak diamati sampai hari ini. Tampaknya karena alasan ada banyak pekerjaan yang belum diselesaikan, lembur, […]

Efek Samping Karena Kurang Tidur


estrogen, hormon estrogen, gejala estrogen rendah, tingkat esrogen rendah, jumlah estrogen rendah
Gejala Kadar Hormon Estrogen Rendah – Kebanyakan wanita yang menderita gejala hormon estrogen rendah berada pada kondisi menopause. Artikel ini memberi Anda daftar semua gejala tersebut. Ada beberapa info singkat tentang penyebab kondisi ini, dan bagaimana cara menanganinya. Estrogen adalah hormon seks steroid utama perempuan yang disekresikan oleh ovarium, dan […]

Gejala Kadar Hormon Estrogen Rendah