mengendalikan kemarahan, cara mengendalikan rasa marah
7 Cara untuk Mengendalikan Kemarahan Anda – Ketika marah, tubuh kita otomatis melepaskan hormon-hormon racun seperti kortisol dan adrenalin. Bila berlebihan, hormon tersebut dapat meningkatkan tekanan darah dan akhirnya menyebabkan masalah kesehatan. Sering marah-marah bisa mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Selain itu juga dapat mempengaruhi hubungan, pekerjaan, menghambat rezeki, dan […]

7 Cara untuk Mengendalikan Kemarahan Anda


manfaat meditasi, manfaat meditasi bagi otak, manfaat dan kegunaan meditasi, meditasi dan manfaatnya, apa kegunaan meditasi
8 Manfaat Meditasi Dalam Membantu Memerangi Stres – Seiring dengan semakin maraknya penemuan dan pengembangan baru, maka semakin banyak kita tergantung pada fasilitas kemajuan teknologi. Tuntutan pekerjaan yang serba cepat, dunia yang kompetitif, dan upaya untuk terus bisa menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional, maka tak heran apabila kehidupan […]

8 Manfaat Meditasi Dalam Membantu Memerangi Stres



cara mengendalikan pikiran, melatih kekuatan pikiran, pengendalian pikiran, cara mengendalikan pikiran negatif, cara fokuskan pikiran
13 Cara Belajar Mengendalikan Pikiran Anda – Teknik mengendalikan pikiran adalah cara untuk mencapai kontrol atas pikiran dan emosi. Metode ini adalah sarana untuk membawa banyak perubahan positif dalam diri Anda. Bramardianto.com memberikan sedikit ulasan tentang teknik yang dapat Anda gunakan untuk belajar mencapai kontrol diri. “Pikiran bisa menjadi sahabat […]

13 Cara Belajar Mengendalikan Pikiran Anda





memaafkan, cara memaafkan
8 Alasan Mengapa Kita Harus Memaafkan Meski Tidak Dimaafkan – Melupakan sekaligus memaafkan kesalahan orang lain termasuk perbuatan yang sangat berat. Seolah-olah ini seperti pekerjaan memindahkan sebuah gunung dan bukit. Apalagi luka yang mereka tinggalkan di dalam hati kita begitu dalam dan menganga. Sepertinya mudah di ucapkan tapi tidak semua […]

8 Alasan Mengapa Kita Harus Memaafkan Meski Tidak Dimaafkan



dzikir, spiritual, teori singularitas hawking
Dzikir dan Singularitas Stephen Hawking – Spiritualitas adalah pengalaman pengembaraan jiwa menuju kesadaran dimana kita mengalami universalitas. Sebuah upaya untuk memahami hidup dan realitas dengan cara yang sublim dan bermakna. Ia memadukan nalar, rasa, dan jiwa dalam denyut nadi semesta. Ada kesamaan antara tasawuf dan teori singularitas kuantum. Suatu cara […]

Dzikir dan Singularitas Stephen Hawking


suku Hunza, panjang umur suku Hunza, resep sehat, sehat panjang umur
Resep Sehat dan Panjang Umur Suku Hunza Himalaya – Di tengah perdebatan diet dan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan dan umur panjang modern, tidak ada bukti lebih nyata seperti yang ditemukan pada masyarakat suku Hunza di kaki pegunungan Himalaya, Kashmir-Pakistan. Orang-orang ini tinggal di wilayah yang sangat terpencil di dunia, […]

Resep Sehat dan Panjang Umur Suku Hunza Himalaya



zen, kondisi zen, pikiran zen
Cara Menciptakan Keadaan Zen untuk Pemula – Zen bertujuan untuk mencapai keadaan pikiran “Pencerahan”. Esensi dari Pencerahan ini tidak mudah dijelaskan, namun bisa didefinisikan secara universal. Zen adalah konsep pembebasan dari dunia materi dan dualismenya. Pencerahan berarti satu kesatuan dengan alam semesta dan menghapus hambatan mental untuk kembali ke jati […]

Cara Menciptakan Keadaan Zen untuk Pemula


cara mengisi waktu, mengisi waktu saat kesepian
6 Cara Mengisi Waktu saat Sendirian – Semua dari kita pasti menghabiskan waktu sehari-hari bersama dengan keluarga dan teman-teman. Meskipun hanya beberapa teman saja yang mungkin bisa kita ajak berkumpul, berbagi cerita melewati semua tahap kehidupan. Tetapi, ketika suatu waktu, teman-teman yang selalu berada di samping kita dan paling dibutuhkan […]

6 Cara Mengisi Waktu saat Sendirian