makanan untuk jantung, diet untuk jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti dan merupakan efek samping dari gaya hidup tidak sehat. Anda dapat mengontrol efek dari gaya hidup Anda dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Memang cukup sulit untuk mengubah gaya hidup Anda secara drastis dalam dunia yang kompetitif seperti sekarang ini. Tapi Anda […]

10 Jenis Makanan yang Melindungi Jantung Anda


minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, khasiat minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida tanpa mengurangi kadar kolesterol baik. Berbagai tahapan pengolahan memberikan beragam varietas minyak zaitun, seperti extra virgin, virgin, pure, dan pomace. Selain sehat bagi jantung dan membantu menjaga berat badan […]

Cegah Tulang Keropos dengan Minyak Zaitun



kolesterol tinggi, makanan kolesterol, menurunkan kolesterol, normal kolesterol, cara menurunkan kolesterol
Turunkan Kolesterol Jahat dengan Berpikir Positif – Berpikir positif selain dapat membantu memperbaiki kesehatan jiwa, ternyata juga dapat meningkatkan kadar kolesterol “baik” High Density Lipoprotein (HDL), menurunkan kadar trigliserida dan molekul lemak yang perperan dalam pengerasan pembuluh arteri. Penelitian terbaru para ahli dari Havard School of Public Health mengindikasikan, bahwa […]

Turunkan Kolesterol Jahat dengan Berpikir Positif


kolesterol tinggi, makanan kolesterol, menurunkan kolesterol, normal kolesterol, cara menurunkan kolesterol
6 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Anda – Kolesterol merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner. Menurut para Ahli, tidak ada yang lebih menentukan risiko seseorang akan mengalami serangan jantung daripada kolesterol. Kolesterol yang berlimpah dalam aliran darah Anda cenderung diendapkan dalam dinding pembuluh darah koroner. Bersama dengan jaringan fibrous membentuk […]

6 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Anda



asam amino, jenis asam amino, berat badan, menurunkan berat badan
7 Asam Amino yang Bisa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan – Asam amino adalah blok pembangun protein bagi tubuh Anda agar dapat berfungsi dengan baik.Dan sebenarnya ada beberapa asam amino yang membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat daripada yang lain. Tubuh Anda hanya perlu dua puluh asam amino untuk […]

7 Asam Amino yang Bisa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan


temulawak, manfaat temulawak, khasiat temulawak, cara menurunkan kolesterol
Temulawak Membantu Turunkan Kolesterol – Selain menjaga kebugaran dan menambah nafsu makan, temulawak juga dikenal sebagai salah satu ramuan herbal yang bermanfaat untuk mengobati hepatitis. Lebih dari itu, temulawak juga berguna bagi mereka yang mengonsumsi obat kolesterol jangka panjang. Pasalnya, konsumsi obat kolesterol jangka panjang bisa mengganggu fungsi hati, demikian […]

Temulawak Membantu Turunkan Kolesterol



Teh Hijau, Manfaat Teh Hijau, Kandungan Teh Hijau, Khasiat Teh Hijau
Apakah Teh Hijau Baik untuk Anda? – Minum teh hijau adalah bagian dari gaya hidup sebagian besar orang yang sadar kesehatan hari ini. Apakah itu benar-benar bermanfaat untuk kesehatan atau tidak, dapat ditetapkan hanya dengan mengeksplorasi manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Teh hijau telah digunakan oleh orang Cina sejak […]

Apakah Teh Hijau Baik untuk Anda?


Asam Lemak Omega 3, Makanan Kaya Omega 3
Daftar Makanan Kaya Asam Lemak Omega 3 – Asam lemak omega 3 adalah asam lemak esensial. Karena tubuh kita tidak dapat menghasilkan mereka, kita bergantung pada makanan yang menjadi sumber yang kaya asam tersebut. Bramardianto.com menuliskan daftar makanan tersebut. Asam lemak omega 3, yang juga disebut asam lemak n-3, adalah […]

Daftar Makanan Kaya Asam Lemak Omega 3



Susu Almond, Manfaat Susu Almond, Cara Membuat Susu Almond
Manfaat Susu Almond dan Nutrisinya – Susu almond memiliki beberapa manfaat yang membuatnya menjadi pengganti yang sempurna untuk susu biasa. Melalui artikel berikut ini akan dipaparkan beberapa informasi tentang susu almond. Susu almond merupakan ekstrak kacang almond kaya protein, dan telah terbukti sangat bermanfaat bagi mereka yang tidak toleran terhadap […]

Manfaat Susu Almond dan Nutrisinya


minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, khasiat minyak zaitun
Minyak Zaitun Bagus untuk Tulang – Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida tanpa mengurangi kadar kolesterol baik. Berbagai tahapan pengolahan memberikan beragam varietas minyak zaitun, seperti extra virgin, virgin, pure, dan pomace. Selain sehat bagi […]

Minyak Zaitun Bagus untuk Tulang