Tangan BerkeringatApakah masalah tangan berkeringat membuat Anda merasa malu?. Apakah kondisi itu menempatkan Anda canggung ketika Anda berjabat tangan sambil memperkenalkan diri kepada orang-orang? Jika ya, Bramardianto.com akan memaparkan tentang penyebab dan beberapa solusi yang sederhana, dalam artikel ini.

tangan basah, tangan berkeringat, kaki
Tangan berkeringat adalah proses tubuh normal yang mendinginkan dan melumasi kulit. Ini adalah respon terhadap kenaikan suhu dalam tubuh Anda. Namun, tangan berkeringat dingin terjadi akibat keringat berlebihan. Hal ini sering terjadi pada pria dan wanita. Sebelumnya, telapak tangan berkeringat dianggap sebagai penyakit psikosomatik, yang belum sangat jelas hari ini. Meskipun mungkin tidak berbahaya, itu bisa menjadi penyebab rasa malu dan bahkan dapat mencegah penderita dari melakukan hal-hal yang ia mungkin ingin lakukan, misalnya, bertemu orang-orang, berjabat tangan dll . Orang-orang seperti kondisi ini biasanya minder dan kurangnya kepercayaan diri.

Penyebab Tangan Berkeringat

Tangan basah terjadi akibat saraf hiperaktif, yang mengirimkan sinyal ke kelenjar keringat di kulit dalam sistem saraf simpatik. Jumlah keringat di tangan terutama tergantung pada bagaimana panas kondisi sekitar, dan juga pada stimulasi kelenjar keringat oleh saraf yang memasok mereka.

“Oleh karena itu, tangan basah pada dasarnya berarti keringat berlebihan, yang terjadi pada waktu lain selain dalam kondisi panas atau setelah berolahraga.”

Kondisi ini, yang ditandai dengan keringat berlimpah yang dihasilkan oleh kelenjar keringat yang terlalu aktif, yang disebut hiperhidrosis. Hiperhidrosis dapat menyebabkan kecemasan, kegelisahan atau tekanan bagi orang yang memilikinya, yang akhirnya mengarah ke peningkatan keringat. Tangan berkeringat juga dapat merupakan gejala dari berbagai infeksi kronis atau gangguan seperti :

  • Acromegaly, pembesaran tulang tangan dan kaki
  • gangguan kecemasan
  • Kanker atau sindrom karsinoid
  • Gangguan kontrol glukosa
  • penyakit kardiovaskular
  • hipertiroidisme
  • Penyakit Arteri Perifer
  • menopause
  • Stroke
  • Tuberkulosis dan infeksi lainnya
  • Penggunaan obat-obatan tertentu

Tindakan Pencegahan Tangan Berkeringat

Beralihlah ke ruang ber-AC atau yang berhawa sejuk jika memungkinkan. Hindari tangan hangat dengan memakai sarung tangan atau memasukkan mereka dalam saku Anda. Hindari stres, dan sejauh mungkin tetap tenangkan pikiran dan rileks. Usahakan udara bersirkulasi antara jari-jari Anda dan di sekitar telapak tangan.

Pengobatan Tangan Berkeringat

Biasanya, orang tidak tahu bagaimana untuk memerangi masalah ini. Namun, ada berbagai cara untuk menyingkirkan tangan dan kaki basah. Kebanyakan biayanya mahal, seperti pembedahan yang menghilangkan semua kelenjar keringat di tangan dan kaki Anda, atau suntikan botox. Obat-obatan seperti Drysol juga dapat digunakan untuk mengobati tangan basah, namun obat ini harus disertakan hanya berdasarkan resep dokter. Kabar baiknya adalah, bahwa tangan basah dapat disembuhkan di rumah juga. Berikut adalah beberapa pengobatan rumah untuk mengatasinya.



  • Gosokkan bedak bayi (talcum powder) di atas telapak tangan Anda. Mereka akan memblokir pori-pori Anda untuk sementara, dan ini akan menghentikan keringat sementara.
  • Gunakan antiperspirant, seperti roll on. Ini akan bereaksi dengan elektrolit ada dalam keringat untuk membentuk sumbatan gel yang menghambat saluran keringat.
  • Jika di atas tidak tersedia, Anda dapat mengganti dengan tepung jagung.
  • Anda juga dapat merendam tangan dalam air teh untuk sekitar setengah jam, setidaknya sekali seminggu. Teh memiliki asam tanat yang ada di dalamnya. Asam tannic membantu dalam mengeringkan tangan Anda sangat efektif. Lakukan ini hanya sekali atau dua kali seminggu, untuk mencegah kering berlebihan.
  • Gunakan krim atau serbuk yang mengandung aluminium klorida atau cuka sari apel. Terapkan ini ke telapak tangan Anda dan biarkan semalam. Bilas di pagi hari.
  • Rendam tangan Anda dalam air dingin selama 30 menit. Ini akan mencegah keringat selama beberapa jam.
  • Campurkan air mawar dan cuka putih dalam proporsi yang sama (1 sendok makan), lalu oleskan campuran atas telapak tangan, dua kali sehari. (mungkin pagi dan sore atau malam).
  • Rendam tangan Anda dalam jus tomat selama 20 menit, kemudian mencucinya.
  • Gosokkan lemon di atas telapak tangan Anda, biarkan selama 5 menit dan bilas.
  • Minum air dingin dan jus dingin. Ini akan membantu dalam menurunkan suhu tubuh.
  • Gunakan serbet atau sapu tangan untuk menyeka tangan Anda agar tetap kering, bila diperlukan.


Kadang-kadang, tangan berkeringat biasanya karena gugup, panas atau gangguan kesehatan lainnya. Dalam kebanyakan kasus, tangan tetap basah sebentar, setelah itu keringat perlahan menghilang. Namun, jika berkeringat terus-terusan cara diatas pasti dapat membantu Anda untuk mengatasi masalah menjengkelkan ini. Jika Anda tidak melihat adanya perubahan dalam kondisi Anda, saya sarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter, sehingga ia dapat mendiagnosa penyebab yang mendasari dan menjelaskan kasus tersebut.

Disclaimer : Artikel ini adalah untuk tujuan informatif saja, dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran ahli medis.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."