Bagikan :

zona nyaman, keluar zona nyaman

5 Tips Keluar dari Zona NyamanZona kenyamanan adalah tempat yang paling enak di dunia. Kita merasa bermalas-malasan di sana dan tidak ingin beranjak pergi. Tapi, jika kita terus terbuai di zona nyaman tentu juga menghilangkan kepuasan, sulit berkembang, dan takut menghadapi tantangan dari hidup Anda. Aktivitas yang Anda jalani terasa menjadi monoton dan Anda berhenti untuk belajar sesuatu yang baru. Artikel berikut memberikan beberapa cara dimana Anda dapat membebaskan diri dari zona kenyamanan Anda dan segera mencapai sukses.

Keluar dari zona nyaman bukan hanya merupakan pilihan, melainkan keharusan. Orang yang tidak berani keluar dari zona nyaman tidak akan bisa maju. Bahkan, bisa jadi ia tidak dapat bertahan hidup. Istilahnya, ia tidak bisa beradaptasi dengan seleksi alam.

1. Carilah titik dimana Anda terjebak
Langkah pertama untuk keluar dari zona kenyamanan Anda adalah dengan memahami dulu dimana zona kenyamanan Anda saat ini. Cobalah menganalisis kegiatan sehari-hari atau penampilan Anda dan lihatlah apakah ada pola tetap. Apakah Anda selalu memakai model baju yang itu-itu saja atau memiliki gaya rambut yang ‘ketinggalan jaman’? Apakah Anda ingin bergaul dengan beberapa orang atau mengerjakan rutinitas yang sama hari demi hari? Ini akan memberikan indikasi dari pola apa yang membuat Anda terjebak dengan zona nyaman Anda.

2. Mengekang perkembangan diri
Hal yang paling penting agar bergerak menjauh dari zona kenyamanan Anda adalah untuk menyingkirkan hambatan Anda. Jangan terus-menerus khawatir tentang penilaian orang lain terhadap Anda atau apa yang akan mereka pikirkan tentang Anda. Dengan kata lain, jangan khawatir Anda akan dipermalukan. Ini akan membantu Anda hidup bebas tanpa melibatkan persepsi orang lain tentang Anda.



3. Hadapilah ketakutan Anda sendiri
Kita semua pasti memiliki beberapa ketakutan yang masuk akal dan tidak. Rasa takut sering terbukti menjadi penghalang besar bagi pertumbuhan kita sendiri. Menghadapi ketakutan Anda dengan tenang, bukan malah lari dari kenyataan. Cara ini benar-benar dapat membantu Anda keluar dari zona kenyamanan Anda. Ingat, mulailah menghadapi ketakutan Anda pelan-pelan dan tidak langsung untuk menghadapi fobia Anda. Mintalah bantuan dukungan dari teman-teman karena mereka pasti akan memberikan motivasi yang diperlukan.

4. Lakukan sesuatu yang baru
Salah satu cara termudah dan paling efektif untuk keluar dari zona kenyamanan Anda adalah dengan cara mencoba melakukan sesuatu yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Ini bisa menjadi sesuatu yang mendasar seperti mencoba hobi baru. Bergabung dengan kelas bahasa asing, mencoba karaoke, atau hanya pergi nonton bioskop sendiri. Titik dari latihan ini adalah untuk membiasakan diri terlibat dalam situasi yang belum pernah dihadapi sebelumnya.

5. Berkenalan dengan teman-teman baru
Keluar dari zona nyaman berarti keluar dari lingkungan dimana Anda berada. Ini artinya Anda berurusan dengan orang-orang baru. Persiapkanlah diri Anda untuk keluar dari zona nyaman dengan cara memperbanyak teman-teman baru, bersosialisasi dengan berbagai kalangan. Dengan memperluas pergaulan, maka hal itu dapat membantu mengurangi kecemasan Anda manakala berada di dalam situasi yang asing. Setidaknya, orang-orang yang baru Anda kenal dapat membantu Anda mengadapi situasi yang baru.

Dunia kita sekarang ini merupakan dunia yang penuh dengan segala ketidakpastian. Setiap langkah yang kita tempuh, setiap keputusan yang kita buat, setiap tempat yang kita singgahi, senyaman apapun tetap saja memiliki ketidakpastian. Dengan belajar untuk keluar dari zona nyaman merupakan langkah tepat untuk tetap bertahan di dalam ketidakpastan dunia ini.



Bagikan :

About Bram Ardianto

"Ya Allah Yang Maha Pengasih Dan Maha Penyayang, jadikanlah semua pembacaku selalu sehat, berbahagia, serta berilah rezeki yang melimpah. Aamiin...."