Dengan merebaknya kasus COVID-19 yang terus meroket setiap hari, pembatasan menjadi lebih ketat dilakukan di bandara dan bandara utama mengikuti langkah-langkah preventif keamanan. Pasti Anda memiliki sedikit rasa khawatir, merasa takut terpapar virus. Jangan panik, ikuti tips berikut ini.
Bandara benar-benar menyaring ketat penumpangnya terkait penyebaran virus corona. Banyak maskapai penerbangan telah memangkas tujuan penerbangan mereka ke negara-negara seperti Australia, Indonesia, Maladewa, Selandia Baru, Singapura, Amerika Serikat, Vietnam dan Filipina. Jadi bagaimana bagi mereka yang harus naik pesawat untuk tujuan darurat? Misalnya ada pekerjaan yang memungkinkan mereka pergi ke luar negeri secepatnya?
Saat berada di dalam pesawat, Anda tidak dapat menghindari orang yang bersin atau batuk duduk di samping Anda. Tetapi tentunya Anda dapat meminimalkan risiko kesehatan dengan menerapkan tips untuk menjaga diri Anda tetap sehat saat bepergian dengan pesawat.
1. Cuci tangan Anda
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan cuci tangan untuk mengurangi jumlah kuman sampai batas tertentu. Basahi tangan Anda dengan air bersih yang mengalir dan gunakan sabun. Gosok dan bilas tangan Anda dengan air mengalir. Lakukan dua kali, sekali cuci tangan.
2. Gunakan pembersih pada area permukaan
Saat Anda berada dalam penerbangan, gunakan pembersih tangan untuk menyeka kursi, meja baki, dan area lain yang akan Anda sentuh. Gunakan pembersih tangan sesering mungkin selama penerbangan, terutama setelah Anda menggunakan kamar kecil atau menurunkan meja baki untuk makan. CDC merekomendasikan penggunaan pembersih tangan dengan setidaknya 60 persen alkohol untuk menghindari jatuh sakit dan menyebarkan kuman ke orang lain.
3. Pakai masker
Mengenakan masker di dalam pesawat akan membuat Anda terlindung dari infeksi kuman lewat udara. Ketika seseorang batuk atau bersin di samping Anda, tetesan kecil tak terlihat dilepaskan di udara dapat menginfeksi Anda. Masker wajah akan melindungi hidung dan mulut dari cipratan cairan tubuh dan mencegah Anda jatuh sakit.
4. Pilih tempat duduk dekat jendela
Saat pesan tiket, pilihlah tempat duduk dekat jendela ketika Anda harus bepergian naik pesawat. Karena jika Anda berada di kursi di lorong, Anda akan lebih mudah terserang infeksi. Kursi lorong menempatkan Anda dalam posisi yang tidak aman di mana Anda terkena penumpang yang lalu lalang.
5. Jagalah agar tubuh Anda tetap terhidrasi
Setiap kali Anda bepergian dengan pesawat, bawalah sebotol air mineral agar tetap terhidrasi. Karena jika kita kekurangan cairan saat penerbangan, akan meningkatkan kemungkinan tertular infeksi virus atau bakteri. Selain itu, kelembaban di dalam penerbangan turun 10 persen setelah lepas landas dan udara kering dapat menyebabkan pengeringan selaput lendir di hidung dan saluran udara, sehingga membuat Anda lebih mudah terkena kuman. Lendir membantu dalam menjebak kuman dan tidak membiarkan mereka masuk ke dalam tubuh.
6. Bawalah bantal atau selimut Anda sendiri
Beberapa maskapai menyediakan bantal dan selimut untuk para penumpang. Jadi, sebagai langkah antisipasi untuk menghindari jatuh sakit bawalah bantal dan selimut Anda sendiri saat bepergian dengan pesawat.
7. Kontrol aliran udara
Ventilasi udara atas menghilangkan kuman sampai batas tertentu. Jika Anda duduk di samping orang yang sedang sakit, gunakan ventilasi udara di atas pada pengaturan rendah untuk menciptakan aliran udara yang akan memindahkan kuman.
8. Hindari menyentuh hidung, mata, dan mulut Anda
Kuman mudah menyebar ketika Anda menyentuh hidung, mata, dan mulut Anda dengan jari yang terkontaminasi virus atau bakteri. Jauhkan tangan Anda dari area wajah untuk mencegah diri Anda terinfeksi.
9. Gunakan semprotan hidung
Jika Anda merasa hidung Anda mengering, gunakan semprotan hidung karena efektif mencegah infeksi. Jika selaput lendir di hidung Anda mengering, itu bisa meningkatkan risiko infeksi.
10. Gunakan obat tetes mata
Bawalah sebotol tetes mata karena akan membantu meringankan mata yang kering dan gatal. Agar Anda tidak cenderung mengucek mata dengan jari yang terkontaminasi.
Pertanyaan Umum
( + ) Kondisi medis seperti apakah kita tidak boleh naik pesawat?
( – ) Jika Anda menderita sakit dada, infeksi telinga atau hidung yang parah, masalah sinus atau penyakit pernapasan kronis yang parah, Anda harus menghindari penerbangan.
( + ) Apakah memakai masker di pesawat membantu mencegah sakit?
( – ) Mengenakan masker di dalam pesawat akan mencegah infeksi di udara dan melindungi penumpang lain dari sakit jika Anda sudah terinfeksi.
( + ) Bagaimana Anda mendisinfeksi kursi pesawat?
( – ) Gunakan pembersih antimikroba desinfektan untuk menyeka tempat duduk Anda agar Anda tidak terinfeksi.
( + ) Mengapa saya sakit setiap kali saya naik pesawat?
( – ) Jika Anda melakukan kontak dengan penumpang lain yang sakit di bandara atau dalam penerbangan, ada peningkatan risiko penularan kuman. Juga, kabin pesawat terbang dan toilet adalah tempat berkembang biaknya kuman yang dapat membuat Anda jatuh sakit.
