10 Jenis Makanan yang Melindungi Jantung Anda
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti dan merupakan efek samping dari gaya hidup tidak sehat. Anda dapat mengontrol efek dari gaya hidup Anda dengan mengonsumsi makanan yang…
Cara Detoksifikasi dan Membersihkan Paru-Paru
Ada banyak orang yang tidak pernah merokok dan justru malah memiliki masalah paru, sedangkan ada perokok berat selama puluhan tahun dan paru-paru mereka masih sehat. Polusi udara dan debu juga…
Daftar Makanan Penyebab Penuaan Dini
Apakah Anda merasa bahwa rambut dan kulit Anda terasa seperti sepuluh tahun lebih tua dari usia Anda sebenarnya? Artikel ini menuliskan tentang daftar makanan dan minuman yang mempercepat penuaan dini.…
Tips untuk Meningkatkan Serotonin Secara Alami
Serotonin adalah zat kimia penting dalam otak manusia yang dibutuhkan untuk membantu meningkatkan suasana hati. Artikel ini membahas beberapa cara alami yang membantu Anda meningkatkan kadar bahan kimia ini. Penelitian…
Diet untuk Sirosis Hati
Diet sirosis hati meliputi pengambilan makanan berserat tinggi serta menjauhi minuman beralkohol. Sirosis hati adalah kondisi progresif di mana ada kerusakan lambat jaringan hati yang sehat dan disertai dengan pengembangan…
Memperlambat Penuaan dengan Kebiasaan Sehat Ini
Memperlambat Penuaan dengan Kebiasaan Sehat Ini - Penuaan dini tidak hanya terjadi pada kulit saja. Tubuh secara keseluruhan pun bisa mengalami yang namanya penuaan. Proses ini memang alami dan merupakan…
Apa Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Kita?
Ikan-ikanan dari laut dalam sejak lama dipercaya bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Hal itu karena makanan laut seperti salmon, mackerel, sarden dan belut memiliki kandungan minyak ikan yang kaya akan vitamin…
Pengaruh Kondisi Fisik pada Suasana Hati Kita
Pengaruh Kondisi Fisik pada Suasana Hati Kita - Kondisi fisik dapat mempengaruhi psikis dalam kondisi tertentu. Para ilmuwan telah menemukan beberapa zat yang terkandung dalam proses ini. Di mana zat…
Rajin Olahraga Bermanfaat Tingkatkan Mood Bekerja
Rajin Olahraga Bermanfaat Tingkatkan Mood Bekerja - Olahraga memang sejak dari dulu dikenal memiliki seabrek manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti menurunkan tekanan darah, menyehatkan jantung, dan bentuk tubuh pun menjadi…
Daftar Makanan Mengandung Probiotik
Daftar Makanan Mengandung Probiotik - Probiotik atau bakteri yang ditemukan dalam usus kita, sangat penting untuk pencernaan makanan yang baik. Daftar makanan probiotik disajikan dalam artikel ini dapat membantu meningkatkan…