Mengenali emosi pada diri sendiri itu sangatlah penting. Kemampuan mengenali emosi diri adalah kesadaran dalam mengenali perasaan-perasaan yang muncul dari waktu kewaktu dalam kehidupan sehari-hari. Kesadaran diri tersebut pada dasarnya merupakan kemampuan untuk mengenal dan memilih perasaan, memahami hal-hal yang dirasakan dan mengetahui penyebab munculnya perasaan tersebut. Nah, berikut ini ada beberapa zodiak yang mudah terjebak dalam emosinya ketika terjadi pasang surut kehidupan. Apakah Anda termasuk dalam lima zodiak yang memiliki kestabilan emosi naik turun? Baca terus….
- Cancer (21 Juni – 22 Juli)
Cancer berada dibawah pengaruh Bulan, dan suasana hati mereka dapat secara langsung dipengaruhi oleh fase-fase tersebut. Karena Cancer berunsur air, satu kerikil kecil saja sudah dapat menciptakan riak dalam keadaan emosi mereka. Mereka sewaktu-waktu bisa berubah semula dari tertawa terbahak-bahak menjadi pemarah dan menangis jika ada orang yang menyinggung perasaannya. Mereka cenderung merasakan hal-hal yang lebih dalam daripada orang lain. Menyendiri dapat membantu mereka mendapatkan kembali keseimbangan dan menstabilkan emosi mereka. - Libra (23 September – 22 Oktober)
Libra digambarkan dengan simbol timbangan, jadi bisa dikatakan keseimbangan merupakan faktor sangat penting bagi mereka. Dalam menjaga keseimbangan, tentunya dibutuhkan banyak energi, fokus, dan latihan agar mereka menguasai keseimbangan itu. Terkadang Libra dengan sengaja menyebabkan ketidakseimbangan dalam kehidupan mereka demi mencapai tujuan tertentu. Ketika itu terjadi, maka kondisi emosional mereka sangat tidak stabil dan terganggu. Karena mereka selalu mencari cara untuk menjaga keharmonisan hidup dengan sempurna, maka Libra akan melakukan apa yang mereka bisa untuk berupaya dalam mempertahankan karier hingga hubungan. - Scorpio (23 Oktober – 21 November)
Scorpio adalah zodiak berpendirian tetap, yang biasanya stabil secara emosional. Tapi Scorpio juga merupakan zodiak berelemen Air. Jika mereka tidak bisa mengendalikan emosi, maka mereka bisa dipastikan mengamuk seperti badai, gempa bumi, dan tanah longsor yang terjadi pada saat bersamaan tanpa mampu untuk dihentikan atau dihambat. Orang-orang yang dekat dengannya akan merasakan intensitasnya. Emosi ini dapat berupa kemarahan, sikap dingin, balas dendam, atau mengamuk. Tapi itu tidak semuanya buruk, kadang-kadang mereka harus mencapai titik terendah dalam hidup supaya mereka bangkit kembali ke stabilitas emosional, itu adalah satu-satunya obat bagi Scorpio. - Sagitarius (22 November – 21 Desember)
Sagitarius bisa sangat tidak konsisten secara emosional. Satu waktu mereka bisa sangat berbahagia dan ceria, tetapi tiba-tiba bisa berubah menjadi marah, bingung dan tidak tertarik dalam melakukan segala sesuatu. Meskipun hal ini mungkin dinilai tampak seperti ketidakstabilan emosional, tapi itu sebenarnya hanya datang dari pikiran mereka yang terganggu. Jika pikiran mereka terganggu pada apa yang tidak disukainya, itu akan mempengaruhi cara mereka berperilaku dan bereaksi terhadap hal-hal tertentu. Setelah mereka berada pada suasana hati yang stabil, tidak lama kemudian bisa kembali menjadi sosok periang lagi. - Pisces (19 Februari – 20 Maret)
Mirip dengan zodiak berelemen Air lainnya, Pisces juga dapat mengalami naik turunnya emosi secara ekstrim. Itu karena mereka memiliki intuisi yang dalam dan peka terhadap lingkungan dan suasana hati orang-orang di sekitar mereka. Yang menyenangkan adalah, sebagian besar Pisces tahu bagaimana menyalurkan emosi mereka menjadi sesuatu keuntungan, seperti seni atau musik. Tetapi ketika mereka tidak memiliki penyaluran atau kendali atas emosi mereka, maka mereka bisa sangat tidak stabil secara emosional.
Jika Anda salah satu dari tanda zodiak ini, jangan khawatir, Anda tidak “ditakdirkan” menjadi seseorang yang tidak stabil secara emosional. Ada begitu banyak faktor yang dapat berkontribusi untuk merasakan ketidakseimbangan emosional. Tetapi jika Anda sudah membaca artikel ini dan ternyata memang sesuai, pelajarilah cara-cara untuk mengelola emosi Anda dengan tepat.
