Ketakutan adalah salah satu kekuatan paling kuat dalam hidup kita. Bisa memengaruhi keputusan yang…
Banyak penelitian mengkonfirmasi hubungan antara media sosial dan kesepian, depresi, dan kecemasan. Tetapi bagaimana…
Jaman sekarang, hampir semua orang punya akun media sosial, pengaruhnya memang sangat serius. Lain…
Jika kamu pernah mengalami stres yang berkepanjangan, entah terkait pekerjaan, hubungan, atau krisis kehidupan,…
Jika kamu berusia 20-an akhir, kamu mungkin punya sedikit rasa cemas ketika mendekati usia…
Sebagai makhluk sosial, kita memang saling membutuhkan dan hidup berdampingan. Tapi, dalam kultur kita…
Detoksifikasi digital mengacu pada periode waktu dimana seseorang menahan diri untuk tidak menggunakan perangkat…
Apa Itu Krisis Eksistensial Dan Bagaimana Cara Mengatasinya? – Krisis eksistensial adalah fase refleksi…
Emosi dan perasaan, membuat hidup menjadi indah dan bermakna. Keduanya seperti esensi hidup. Dapatkah…