7 Cara untuk Mengendalikan Kemarahan Anda
7 Cara untuk Mengendalikan Kemarahan Anda - Ketika marah, tubuh kita otomatis melepaskan hormon-hormon racun seperti kortisol dan adrenalin. Bila berlebihan, hormon tersebut dapat meningkatkan tekanan darah dan akhirnya menyebabkan…
10 Manfaat Mendengarkan Musik Relaksasi untuk Kesehatan
10 Manfaat Mendengarkan Musik Relaksasi untuk Kesehatan - Dalam pengobatan paliatif, yaitu cabang perawatan kesehatan yang berfokus menghilangkan dan mencegah penderitaan pasien, terapi musik telah menjadi bagian penting dari perawatan…
Hindari Duduk Selama Berjam-Jam untuk Kesehatan Jantung
Penelitian baru mengatakan, duduk selama berjam-jam setiap hari dikaitkan dengan peningkatan kalsifikasi arteri koroner yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Hasil penelitian menunjukkan bahwa olahraga mungkin tidak sepenuhnya bisa melawan…
Manfaat Kesehatan dari Buah Anggur Hitam
Manfaat Kesehatan dari Buah Anggur Hitam - Dipuji sebagai makanan super untuk nilai gizi yang tinggi, khususnya antioksidan, anggur hitam benar-benar dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Dari mempromosikan penglihatan, mencegah…
Manfaat Mengkonsumsi Buah Alpukat
Manfaat Mengkonsumsi Buah Alpukat - Alpukat, adalah buah yang termasuk dalam keluarga Lauraceae, tanaman berbunga yang juga termasuk kamper, kayu manis dan pohon salam. Alpukat diyakini berasal dari Meksiko, di…
Mengapa Ikan Tuna Baik untuk Kesehatan?
Mengapa Ikan Tuna Baik untuk Kesehatan? - Tuna adalah ikan yang dimiliki oleh genus Thunnus dalam keluarga makarel (Scombridae). Ikan ini tersedia di seluruh dunia dari lautan tropis ke lautan…
Manfaat Kesehatan dari Asparagus
Manfaat Kesehatan dari Asparagus - Asparagus adalah sayuran tahunan berumur panjang yang termasuk keluarga Lily (Liliaceae) - satu keluarga seperti bawang, daun bawang dan bawang putih. Asparagus diyakini berasal dari…
Pengaruh Chakra dalam Tubuh Manusia
Pengaruh Chakra dalam Tubuh Manusia - Tujuh chakra dianggap sebagai pusat energi dari tubuh manusia. Mereka adalah titik fokus dimana adanya transmisi dan penerimaan energi di dalam dan dari tubuh…
Penguat Sistem Kekebalan Tubuh
Penguat Sistem Kekebalan Tubuh - Sementara sistem kekebalan yang kuat dapat menangkal mikroba penyebab penyakit, yang lemah mungkin mudah terserang. Berikut adalah beberapa tips untuk meningkatkan kekebalan sistem tubuh Anda.…
Buah dan Sayuran Penurun Hipertensi
Buah dan Sayuran Penurun Hipertensi - Ketika dimasukkan dalam asupan makanan sehari-hari, beberapa buah-buahan dan sayuran dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ingin tahu apa saja mereka?. menuliskannya untuk Anda.…