makanan untuk jantung, diet untuk jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti dan merupakan efek samping dari gaya hidup tidak sehat. Anda dapat mengontrol efek dari gaya hidup Anda dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Memang cukup sulit untuk mengubah gaya hidup Anda secara drastis dalam dunia yang kompetitif seperti sekarang ini. Tapi Anda […]

10 Jenis Makanan yang Melindungi Jantung Anda

 in Diet & Kebugaran  tagged alami / antioksidan / menurunkan kolesterol / penyakit jantung / sehat / tekanan darah tinggi by
minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, khasiat minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida tanpa mengurangi kadar kolesterol baik. Berbagai tahapan pengolahan memberikan beragam varietas minyak zaitun, seperti extra virgin, virgin, pure, dan pomace. Selain sehat bagi jantung dan membantu menjaga berat badan […]

Cegah Tulang Keropos dengan Minyak Zaitun

 in Obat dan Suplemen  tagged antioksidan / berat badan / flavonoid / hormon / jantung / kesehatan / kolesterol / menurunkan kolesterol / minyak zaitun / sehat / wanita by
kolesterol tinggi, makanan kolesterol, menurunkan kolesterol, normal kolesterol, cara menurunkan kolesterol
Turunkan Kolesterol Jahat dengan Berpikir Positif – Berpikir positif selain dapat membantu memperbaiki kesehatan jiwa, ternyata juga dapat meningkatkan kadar kolesterol “baik” High Density Lipoprotein (HDL), menurunkan kadar trigliserida dan molekul lemak yang perperan dalam pengerasan pembuluh arteri. Penelitian terbaru para ahli dari Havard School of Public Health mengindikasikan, bahwa […]

Turunkan Kolesterol Jahat dengan Berpikir Positif

 in Diet & Kebugaran  tagged berat badan / gaya hidup / kesehatan / kolesterol / menurunkan kolesterol / olahraga / penyakit jantung / pola makan / sehat by
kolesterol tinggi, makanan kolesterol, menurunkan kolesterol, normal kolesterol, cara menurunkan kolesterol
6 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Anda – Kolesterol merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner. Menurut para Ahli, tidak ada yang lebih menentukan risiko seseorang akan mengalami serangan jantung daripada kolesterol. Kolesterol yang berlimpah dalam aliran darah Anda cenderung diendapkan dalam dinding pembuluh darah koroner. Bersama dengan jaringan fibrous membentuk […]

6 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Anda

 in Diet & Kebugaran  tagged alami / berat badan / gaya hidup / kolesterol / menurunkan berat badan / menurunkan kolesterol / merokok / penyakit jantung / serangan jantung / tekanan darah by
asam amino, jenis asam amino, berat badan, menurunkan berat badan
7 Asam Amino yang Bisa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan – Asam amino adalah blok pembangun protein bagi tubuh Anda agar dapat berfungsi dengan baik.Dan sebenarnya ada beberapa asam amino yang membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat daripada yang lain. Tubuh Anda hanya perlu dua puluh asam amino untuk […]

7 Asam Amino yang Bisa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

 in Diet & Kebugaran  tagged berat badan / gangguan pencernaan / hormon / kesehatan / kolesterol / menurunkan berat badan / menurunkan kolesterol / sehat / serotonin by
temulawak, manfaat temulawak, khasiat temulawak, cara menurunkan kolesterol
Temulawak Membantu Turunkan Kolesterol – Selain menjaga kebugaran dan menambah nafsu makan, temulawak juga dikenal sebagai salah satu ramuan herbal yang bermanfaat untuk mengobati hepatitis. Lebih dari itu, temulawak juga berguna bagi mereka yang mengonsumsi obat kolesterol jangka panjang. Pasalnya, konsumsi obat kolesterol jangka panjang bisa mengganggu fungsi hati, demikian […]

Temulawak Membantu Turunkan Kolesterol

 in Herbal  tagged fungsi hati / ginjal / kolesterol / liver / menurunkan kolesterol / obat / terapi by
Teh Hijau, Manfaat Teh Hijau, Kandungan Teh Hijau, Khasiat Teh Hijau
Apakah Teh Hijau Baik untuk Anda? – Minum teh hijau adalah bagian dari gaya hidup sebagian besar orang yang sadar kesehatan hari ini. Apakah itu benar-benar bermanfaat untuk kesehatan atau tidak, dapat ditetapkan hanya dengan mengeksplorasi manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya. Teh hijau telah digunakan oleh orang Cina sejak […]

Apakah Teh Hijau Baik untuk Anda?

 in Herbal  tagged alergi / antioksidan / bau mulut / depresi / gangguan pencernaan / kecantikan / kesehatan / kesehatan jantung / kesehatan rambut / kolesterol / menurunkan kolesterol / penurunan berat badan / penyakit jantung / proses penuaan / rheumatoid arthritis / serangan jantung / stres by
Asam Lemak Omega 3, Makanan Kaya Omega 3
Daftar Makanan Kaya Asam Lemak Omega 3 – Asam lemak omega 3 adalah asam lemak esensial. Karena tubuh kita tidak dapat menghasilkan mereka, kita bergantung pada makanan yang menjadi sumber yang kaya asam tersebut. Bramardianto.com menuliskan daftar makanan tersebut. Asam lemak omega 3, yang juga disebut asam lemak n-3, adalah […]

Daftar Makanan Kaya Asam Lemak Omega 3

 in Diet & Kebugaran  tagged asam / asam lemak esensial / asam lemak omega 3 / depresi / gizi / jantung / kesehatan / kolesterol / makanan / menurunkan kolesterol / nutrisi / pembekuan darah / penyakit / penyakit jantung / rheumatoid arthritis / saraf / sehat by
Susu Almond, Manfaat Susu Almond, Cara Membuat Susu Almond
Manfaat Susu Almond dan Nutrisinya – Susu almond memiliki beberapa manfaat yang membuatnya menjadi pengganti yang sempurna untuk susu biasa. Melalui artikel berikut ini akan dipaparkan beberapa informasi tentang susu almond. Susu almond merupakan ekstrak kacang almond kaya protein, dan telah terbukti sangat bermanfaat bagi mereka yang tidak toleran terhadap […]

Manfaat Susu Almond dan Nutrisinya

 in Diet & Kebugaran  tagged alergi / antioksidan / diare / hormon / jantung / kesehatan / kolesterol / mengobati sembelit / menurunkan berat badan / menurunkan kolesterol / sehat by
minyak zaitun, manfaat minyak zaitun, khasiat minyak zaitun
Minyak Zaitun Bagus untuk Tulang – Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida tanpa mengurangi kadar kolesterol baik. Berbagai tahapan pengolahan memberikan beragam varietas minyak zaitun, seperti extra virgin, virgin, pure, dan pomace. Selain sehat bagi […]

Minyak Zaitun Bagus untuk Tulang

 in Kesehatan  tagged antioksidan / jantung / kesehatan / kolesterol / menurunkan kolesterol / minyak zaitun / sehat by