10 Jenis Makanan yang Melindungi Jantung Anda
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti dan merupakan efek samping dari gaya hidup tidak sehat. Anda dapat mengontrol efek dari gaya hidup Anda dengan mengonsumsi makanan yang…
Cegah Tulang Keropos dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida tanpa mengurangi kadar kolesterol baik. Berbagai tahapan pengolahan memberikan…
Turunkan Kolesterol Jahat dengan Berpikir Positif
Turunkan Kolesterol Jahat dengan Berpikir Positif - Berpikir positif selain dapat membantu memperbaiki kesehatan jiwa, ternyata juga dapat meningkatkan kadar kolesterol "baik" High Density Lipoprotein (HDL), menurunkan kadar trigliserida dan…
6 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Anda
6 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Anda - Kolesterol merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner. Menurut para Ahli, tidak ada yang lebih menentukan risiko seseorang akan mengalami serangan jantung daripada…
7 Asam Amino yang Bisa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan
7 Asam Amino yang Bisa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan - Asam amino adalah blok pembangun protein bagi tubuh Anda agar dapat berfungsi dengan sebenarnya ada beberapa asam amino yang…
Temulawak Membantu Turunkan Kolesterol
Temulawak Membantu Turunkan Kolesterol - Selain menjaga kebugaran dan menambah nafsu makan, temulawak juga dikenal sebagai salah satu ramuan herbal yang bermanfaat untuk mengobati hepatitis. Lebih dari itu, temulawak juga…
Apakah Teh Hijau Baik untuk Anda?
Apakah Teh Hijau Baik untuk Anda? - Minum teh hijau adalah bagian dari gaya hidup sebagian besar orang yang sadar kesehatan hari ini. Apakah itu benar-benar bermanfaat untuk kesehatan atau…
Daftar Makanan Kaya Asam Lemak Omega 3
Daftar Makanan Kaya Asam Lemak Omega 3 - Asam lemak omega 3 adalah asam lemak esensial. Karena tubuh kita tidak dapat menghasilkan mereka, kita bergantung pada makanan yang menjadi sumber…
Manfaat Susu Almond dan Nutrisinya
Manfaat Susu Almond dan Nutrisinya - Susu almond memiliki beberapa manfaat yang membuatnya menjadi pengganti yang sempurna untuk susu biasa. Melalui artikel berikut ini akan dipaparkan beberapa informasi tentang susu…
Minyak Zaitun Bagus untuk Tulang
Minyak Zaitun Bagus untuk Tulang - Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang mampu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida tanpa mengurangi kadar…