sperma, cara memperbanyak sperma, mengobati mani encer

Oligospermia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi dimana orang yang terkena mengalami sperma lebih sedikit dari yang dianggap normal atau bisa dikatakan mani encer. Tulisan ini akan membantu Anda mencari tahu bagaimana untuk menghasilkan lebih banyak sperma.

Sekitar 20 juta sperma per mililiter dianggap jumlah yang normal, kurang dari itu sudah dikatakan jumlah spermanya rendah. Kondisi ini pada seorang pria dapat menimbulkan berkurangnya kemungkinan kehamilan pada pasangannya. Namun, ada kasus dimana banyak orang, mengalami kondisi ini, mampu menjadi ayah seorang anak. Setelah penyebabnya diidentifikasi dan menjalani perawatan yang sesuai, ada kemungkinan kondisi akan kembali normal.

Apa Penyebab Jumlah Sperma Rendah?



Para ahli telah mengemukakan fakta penyebab jumlah sperma rendah berhubungan dengan gaya hidup pasien, faktor lingkungan dan alasan medis. Penyebab umum termasuk :

  • Kegelisahan
  • Penyalahgunaan alkohol
  • Penyakit celiac
  • Depresi
  • Penyalahgunaan obat
  • Masalah ejakulasi dini
  • Sering menggunakan laptop pada paha
  • Ketidakseimbangan hormon
  • Infeksi
  • Keracunan logam
  • Kekurangan gizi
  • Kegemukan
  • Pestisida
  • Masalah dengan saluran sperma
  • Sering bersepeda
  • Radiasi
  • Efek samping dari obat tertentu
  • Merokok
  • Stres
  • Tumor
  • Varikokel

Cara Meningkatkan Jumlah Sperma

Mengobati penyebab yang mendasari dapat membantu kondisi segera membaik dengan waktu dan kemauan. Misalnya, jika penyebabnya adalah infeksi, maka penderita dapat diobati dengan antibiotik. Demikian juga, pengobatan untuk ketidakseimbangan hormon, varikokel, dll, segera diambil untuk menangani kondisi tersebut. Selain itu, ada beberapa berikut cara alami yang dapat Anda gunakan untuk memiliki lebih banyak sperma.

  • Ada makanan tertentu yang membantu untuk mengobati jumlah sperma rendah. Ini termasuk biji-bijian, kacang hijau, sayuran berdaun hijau, kelapa degan, salad buah, jus buah, kenari, almond, telur, tiram, kerang, hati, bayam, kecambah, labu, dan terong.
  • Metode penting berikutnya adalah dengan menangani faktor-faktor yang bertanggung jawab untuk menyebabkan kondisi tersebut. Seperti disebutkan, penyalahgunaan alkohol dan merokok diketahui faktor yang berkontribusi dalam menyebabkan jumlah sperma rendah. Terlalu banyak alkohol mempengaruhi kadar testosteron pada pria dan akhirnya jumlah sperma sedikit. Juga, penyalahgunaan alkohol menyebabkan penyakit liver, yang juga menyebabkan ketidaksuburan. Yang lebih berpotensi lagi adalah merokok. Jadi jangan melakukan dua kebiasaan tersebut, maka akan memberikan banyak bantuan dalam menstabilkan produksi sperma Anda.
  • Seperti yang Anda telah baca di atas, sering meletakkan laptop dalam kondisi menyala pada paha juga dapat menyebabkan oligospermia. Hal ini karena panas yang dihasilkan laptop dapat menghambat produksi sperma Anda. Bahkan mengenakan celana yang berbahan panas menyebabkan pemanasan pada testis.
  • Pentingnya vitamin tidak dapat diabaikan untuk mengobati oligospermia. Vitamin C, vitamin B12, dan vitamin E adalah nutrisi yang harus Anda masukkan dalam diet Anda. Bahkan suplemen vitamin ini juga membantu.
  • Berhubungan seksual setiap beberapa hari juga meningkatkan kemungkinan kehamilan pada pasangan Anda. Hal ini dapat lebih efektif selama masa ovulasi.

Ramuan Tradisional untuk Mengobati Mani Encer



Selain cara diatas, ada pengobatan ramuan tradisional yang juga dapat mengobati mani encer sekaligus meningkatkan vitalitas pria.

Bahan :

  • 5 butir kemiri
  • 1 butir kuning telur ayam kampung
  • 1 sendok makan madu asli
  • Ketumbar secukupnya (seujung sendok teh)

Cara Membuat :
Bakar kemiri sampai hangus dan mengeluarkan minyak, lalu tumbuk sampai hancur dan lembut. Sangrai ketumbar sampai berasap, lalu tumbuk sampai hancur dan lembut. Campurkan kedua bahan diatas bersama kuning telur dan madu, lalu aduk sampai tercampur. Minum beserta ampasnya. Lakukan pengobatan ini rutin selama seminggu, Selanjutnya cukup seminggu sekali.

Untuk menyimpulkan, olahraga teratur dapat membantu mengurangi stres dan mencegah kondisi seperti jumlah sperma sedikit. Namun, juga penting untuk menjauhkan diri dari latihan seperti bersepeda dalam waktu lama, karena ini adalah salah satu faktor penyebab kondisi tersebut.




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."