6 Manfaat Pisang Kepok
6 Manfaat Pisang Kepok - Pisang kepok mudah kita jumpai di negeri kita yang beriklim tropis. Selain banyak diolah menjadi beragam kudapan seperti kolak pisang, cake, pisang goreng, atau keripik…
Makanan yang Harus Dihindari Sindrom Iritasi Usus
Makanan yang Harus Dihindari Sindrom Iritasi Usus - Sindrom Iritasi Usus adalah penyakit gangguan pencernaan yang menyebabkan sakit perut, ketidaknyamanan, kembung, sembelit, atau diare. Makanan yang harus dihindari penderitanya adalah…
15 Manfaat Kesehatan Kacang Hijau yang Perlu Anda Ketahui
15 Manfaat Kesehatan Kacang Hijau yang Perlu Anda Ketahui - Kacang hijau adalah anggota dari keluarga Leguminosae. Kacang oval kecil berwarna hijau ini tumbuh dan dikonsumsi di negara Indonesia, India,…
Diet untuk Membersihkan Usus Besar
Diet untuk Membersihkan Usus Besar - Usus besar yang tidak sehat dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan seperti sembelit, kram perut, bau mulut, dan infeksi. Diet pembersih usus besar adalah salah…
Resep Sehat dan Panjang Umur Suku Hunza Himalaya
Resep Sehat dan Panjang Umur Suku Hunza Himalaya - Di tengah perdebatan diet dan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan dan umur panjang modern, tidak ada bukti lebih nyata seperti yang…
8 Tips Menghindari Rasa Mengantuk di Tempat Kerja
8 Tips Menghindari Rasa Mengantuk di Tempat Kerja - Merasa mengantuk di tempat kerja sangat umum dialami pekerja. Ini mengganggu banyak orang, tapi ada hal-hal yang bisa dilakukan untuk menghindarinya.…
Berenang : Berbagai Manfaat bagi Kesehatan
Berenang : Berbagai Manfaat bagi Kesehatan - Berenang umumnya dianggap sebagai cara yang bagus untuk membantu Anda dalam meningkatkan denyut jantung, melancarkan aliran darah, dan membantu menjaga berat badan yang sehat.…
Gaya Hidup untuk Menjaga Kesehatan Tulang
Gaya Hidup untuk Menjaga Kesehatan Tulang - Tulang dalam tubuh kita memiliki fungsi yang penting untuk mempertahankan struktur tubuh. Kekuatan struktur tubuh kita harus didukung juga dengan tulang yang kuat,…
Yang Harus Dihindari untuk Tekanan Darah Tinggi?
Darah tinggi adalah masalah serius dan tidak boleh diabaikan. Ada beberapa alasan mengapa Anda memiliki tekanan darah tinggi pada awalnya - yang paling menonjol adalah stres dan kebiasaan yang tidak…
Manfaat Kesehatan Mandi dengan Air Dingin
Cara terbaik untuk mengalahkan panas pada musim panas adalah dengan mandi air dingin, tetapi ada keuntungan lebih dibalik mandi dengan air dingin dari yang kita sadari. Mandi air dingin akan…