Manfaat Kesehatan Jus Acai BerryFakta bahwa acai berry memiliki tingkat antioksidan tertinggi hingga saat ini mengatakan semua tentang manfaat buah Amazon ini yang disediakan bagi tubuh manusia. Tapi untuk sekedar menguraikan manfaat dari jus acai berry, Bramardianto.com menuliskan referensi yang berguna untuk Anda.

acai berry, jus acai berry, manfaat acai berry, khasiat acai berry

Apakah Anda Tahu
Semakin intens warna buah atau sayuran, maka semakin tinggi jumlah antioksidan yang ada di dalamnya. Acai berry mengandung antosianin dan flavonoid sebagai antioksidan utama, itulah sebabnya mengapa buah ini memiliki warna ungu pekat kebiruan.

Mengingat penampilan yang sama seperti blackcurrant, acai berry sering disebut sebagai ‘makanan super’ karena padat gizi dan memiliki kualitas antioksidan yang kuat bersama dengan banyak manfaat kesehatan yang menakjubkan lainnya. Jus acai berry dikenal bersifat penyembuhan dan penurunan berat badan. Teknologi modern telah memberikan cara untuk berbagi buah luar biasa dan alami ini di seluruh dunia. Pasteurisasi dan dibekukan telah memungkinkan produksi suplemen dan jus yang hampir sama baiknya dengan makan buah segar yang baru dipetik.

Mengapa Anda Harus Minum Jus Acai Berry?

Sarat dengan Protein
Jus acai berry memiliki lebih banyak protein dibandingkan telur. Protein merupakan komponen utama dan paling penting dari beberapa hormon dan jaringan tubuh, termasuk otot dan organ. Hal ini juga membantu dalam pengembangan lapisan luar rambut, kuku dan kulit.

Tulang Kuat
Jus acai berry mengandung glukosamin, sebuah blok pembangun penting dan celadrin, dimana menjadi bantalan sendi dan mendukung membran. Senyawa ini sebagian besar membantu memperkuat tubuh dan memelihara jaringan tubuh. Jus acai juga memiliki sejumlah besar kalsium, yang memperkuat tulang, mencegah patah tulang, dan karenanya mencegah kehilangan abnormal dari jaringan tulang. Hal ini juga bermanfaat bagi wanita yang memiliki nyeri haid yang ekstrim karena membantu melapisi lapisan perut dan rahim, dan membantu mengurangi rasa sakit dari kram dan pembengkakan.

Menjauhkan Penyakit Jantung
Jus acai berry mengandung antioksidan yang dikenal sebagai polifenol, sumber utama untuk perlindungan jantung yang membantu dalam meningkatkan produksi oksida nitrat pada sel endotel. Oksida nitrat membantu dinding pembuluh darah lebih santai dan mengembangkan, sehingga mengurangi tekanan pada jantung, mengurangi risiko penyumbatan pembuluh, dan meningkatkan aliran darah. Selain kapasitas antioksidan yang tinggi, acai kaya asam lemak esensial (EFA) dimana membantu mengurangi kolesterol LDL yang berbahaya, sementara mendukung kadar kolesterol HDL menguntungkan yang dapat membantu dalam sirkulasi darah yang lebih baik. Sterol merupakan komponen dari membran sel tumbuhan yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh manusia dan kadang-kadang digunakan untuk mengobati gejala yang berhubungan dengan tekanan darah. Antosianin dalam jus acai berry melindungi pembuluh darah kecil dan besar, termasuk pembuluh darah, arteri, dan kapiler. Indeks glikemik rendahnya meningkatkan kadar glukosa dan lipid pada diabetes.



Anti Penuaan dan Perawatan Kulit
Nutrisi regeneratif dan antioksidan yang kuat dalam jus acai menjaga sel-sel berfungsi untuk sepenuhnya dan memperlambat penuaan. Antioksidan di dalamnya memberi makan, membangun dan mengisi kulit. Jus acai berry kaya akan vitamin E, dimana sangat penting untuk regenerasi jaringan. Antosianin dan pitosterolnya membantu mengurangi erosi lapisan pelindung kulit dan melindungi jaringan ikat, termasuk kolagen. Hal ini juga bertindak sebagai astringen yang merupakan bahan yang mengecilkan atau mengencangkan jaringan tubuh, termasuk kulit. Astringen dapat digunakan untuk menghentikan pendarahan di luka kecil atau memberikan kulit merasa segar.

Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh
Acai yang kaya nutrisi membantu meningkatkan pertahanan alami tubuh dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat mencegah oksidasi, salah satu penyebab utama dari sistem kekebalan tubuh lemah atau disfungsi, dan juga mengurangi frekuensi penyakit menular.

Penyembuhan dari Ketegangan Otot
Jus acai berry adalah campuran dari asam amino esensial dan mineral yang penting untuk kekuatan dan pemulihan setelah aktivitas melelahkan.

Energi dan Stamina
Nutrisi dalam jus acai berry, seperti sejumlah besar lipid alami, memberikan energi dan stamina untuk mengatasi olahraga yang kompetitif dan tugas sehari-hari.

Menurunkan Berat Badan
Jus acai berry juga membantu untuk mengontrol nafsu makan dan menunda rasa lapar, yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Juga, acai berry yang kaya antioksidan akan menghapus setiap racun yang tidak perlu dari tubuh, dan meningkatkan metabolisme, yang akan membantu penurunan berat badan lebih lanjut.

Meningkatkan Kesehatan Seksual
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan dalam jus acai berry dapat mencegah kemandulan akbat stres, polusi, dan faktor-faktor yang berhubungan dengan radikal bebas.



Pencegahan Kanker
Bahan pangan kaya antioksidan adalah pertahanan besar terhadap kerusakan radikal bebas. Acai berry yang kaya antioksidan dapat sangat membantu mencegah kanker, jika dikonsumsi secara teratur. Ini mencegah kerusakan DNA, yang menurunkan risiko yang ditimbulkan oleh karsinogen dan mutagen.

Manfaat Lain dari Jus Acai Berry

  1. Beta-karoten dan vitamin C dalam jus acai berry mempromosikan kesehatan mata, dan mengurangi komplikasi degenerasi makula pada diabetes.
  2. Ini memiliki jumlah kalsium yang baik yang dapat berkontribusi dalam menjaga gigi dan gusi yang sehat dan kuat, dan pencegahan gingivitis dan penyakit gusi lainnya.
  3. Lemak omega 3 dari acai sangat penting untuk fungsi mental yang tepat dan kewaspadaan. Juga mengandung Vitamin B dan nutrisi lain yang membantu sel-sel otak untuk mengkomunikasikan dengan membantu produksi neurotransmiter seperti dopamin dan serotonin.
  4. Acai berry membantu banyak dalam mengatur tingkat stres.

Walaupun, acai berry memiliki banyak manfaat kesehatan dan merupakan makanan super, namun ada beberapa efek samping. Beberapa orang mengalami efek samping jus acai berry atau suplemen lainnya. Jadi, dianjurkan agar Anda mulai mengambil jus acai berry dalam jumlah kecil untuk melihat apakah itu sesuai dengan tubuh Anda. Namun, jika Anda mengalami efek samping, hentikan penggunaan. Juga, jika Anda menderita suatu penyakit, dapatkan persetujuan dari dokter Anda sebelum mengambil jus acai berry sebagai suplemen kesehatan.

Ada banyak manfaat kesehatan jus acai berry yang sedang diteliti karena bisa membantu menyembuhkan atau mencegah lebih banyak penyakit. Ada juga banyak suplemen acai yang tersedia di pasar saat ini, yang dapat dikonsumsi dengan cara yang berbeda untuk menjaga kesehatan yang baik. Pastikan, Anda membeli produk jus acai berry yang termasuk dalam produsen terkenal, dan pastikan bahwa produk mereka telah mendapat izin dari Departemen Kesehatan.

Disclaimer : Informasi yang disediakan dalam artikel Bramardianto.com ini adalah semata-mata untuk mendidik pembaca. Hal ini tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti nasihat dari ahli gizi.

 




About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."