Penyakit yang Disebabkan oleh StresJumlah penyakit yang disebabkan oleh stres semakin meningkat dari hari ke hari. Bramardianto.com menuliskan artikel berikut untuk mengetahui apa saja beberapa penyakit umum yang disebabkan oleh stres dan gangguan yang terkait.

Stres, Akibat Stres, Penyakit Stres

Tentu saja, fenomena stres keseluruhan, atau lebih tepatnya, cara kita bereaksi terhadap situasi stres, menempatkan tekanan besar pada setiap organ biologis tanpa diskriminasi, belum lagi kesulitan itu menyebabkan ke pikiran! Langsung dari sistem saraf dan organ-organ vital untuk sistem yang menutupi di luar, stres meninggalkan jejaknya di seluruh orang-orang yang menjadi korbannya. Anda lihat, efek psikologis dan fisik yang kita alami dalam menghadapi situasi stres tidak lain adalah tanggapan kita terhadap situasi seperti ini, yang hanyalah rangsangan eksternal. Sementara kita mungkin tidak dapat memiliki kontrol penuh atas segala macam rangsangan eksternal, bagaimana kita menanggapi mereka selalu di tangan kita. Mari kita lanjutkan dan kita lihat beberapa penyakit umum yang disebabkan oleh stres.

Apa Saja Penyakit yang Disebabkan Stres?



Dengan begitu banyak berbicara tentang penyakit yang berhubungan dengan stres membanjiri surat kabar, majalah, televisi dan internet, itu  tidak mengejutkan bahwa sebagian besar dari kita cukup sadar akan efek jangka panjang stres pada tubuh dan pikiran. Sementara efek negatif dari stres yang ditanggung oleh hampir semua organ dan proses fisiologis tubuh, organ dan sistem biologis yang terkena yang paling sulit adalah sistem kardiovaskular, sistem saraf dan sistem endokrin. Ketiga sistem ini sangat erat kaitannya dan apa pun yang mempengaruhi salah satu dari ini selalu selanjutnya mempengaruhi dua lainnya. Berikut adalah beberapa penyakit umum dan gangguan yang mempengaruhi ketiga sistem ini sebagai akibat dari kelelahan biologis karena respon yang tidak semestinya terhadap rangsangan stres.

Penyakit Kardiovaskular Umum yang Disebabkan Stres

  • Tekanan Darah Tinggi
  • Infarksi miokardial (serangan jantung)
  • Kolesterol Darah Tinggi
  • Aneurisma ventrikel
  • Jantung berdebar
  • Disritmia jantung
  • Penyakit Jantung Iskemik
  • Sirkulasi Darah yang buruk

Gangguan Neuro Psikologis Umum Akibat Stres

  • Kegelisahan
  • Panik
  • Depresi
  • Perubahan keadaan temperamental
  • Stroke serebral
  • Psikoneurosis
  • Insomnia (dan berbagai gangguan tidur lainnya)
  • Sakit kepala (bisa saraf serta pembuluh darah seperti migrain)
  • Gangguan makan
  • Ketergantungan obat dan penyalahgunaan zat (terutama yang berkaitan dengan obat-obatan psikoaktif, antidepresan dan obat penenang)

Gangguan Sistem Endokrin Umum Akibat Stres

  •     Ketidakseimbangan hormonal
  •     Sakit kepala hormonal
  •     Perubahan suasana hati sering dan tidak sehat
  •     Penyakit metabolik karena ketidakseimbangan hormon (seperti Diabetes)
  •     Kelainan tiroid
  •     Disfungsi seksual (dan kemungkinan infertilitas)
  •     Hipoglikemia
  •     Siklus menstruasi yang tidak teratur dan kista ovarium (pada wanita)
  •     Impotensi dan Disfungsi Ereksi (pada laki-laki)
  •     Jerawat

Penyakit yang Disebabkan Stres Lainnya

  • Penyakit kulit seperti eksim, psoriasis, gatal-gatal, ruam, dll
  • Berbagai jenis kanker dan tumor
  • Kecanduan alkohol
  • Asma
  • Kelelahan kronis
  • Ketegangan neuromuskular
  • Sindrom iritasi usus
  • Gangguan gastrointestinal (keasaman, gangguan pencernaan, dll)
  • Obesitas (karena makan berlebihan dan metabolisme lamban)
  • Bisul lambung
  • Alergi dan wabah serupa
  • Viral dan infeksi bakteri (pilek, flu, dll)
  • Penyakit pernafasan
  • Kram otot
  • Sindrom stres berulang
  • Post Traumatic Stress Disorder (dalam kasus yang sangat parah)

Sebagian besar penyakit yang disebabkan oleh stres hanyalah disfungsi sistem kekebalan tubuh dan metabolisme yang menyebabkan gangguan dan penyakit dari berbagai sistem fisiologis lain dan organ. Banyak infeksi dan patogen mendapatkan kesempatan untuk menyerang tubuh stres karena pertahanan kekebalan menjadi rendah saat seseorang berada di bawah banyak stres. Anda lihat, stres sering menyebabkan kebiasaan tidak sehat seperti melewatkan makan, makan junk food, tidur larut malam, dll, yang mendatangkan malapetaka pada irama metabolisme normal. Hal ini, pada gilirannya, melemahkan sistem kekebalan tubuh karena tubuh tidak mendapatkan jumlah yang tepat gizi atau istirahat yang cukup untuk dapat memperbaiki jaringan yang rusak dan mengganti sel usang pada kecepatan yang sehat. Semua ini meninggalkan pintu terbuka untuk sejumlah besar penyakit dan infeksi bersarang di dalam tubuh dan melemahkan lebih lanjut.






About Bram Ardianto

"Ya Allah, jadikanlah semua karyaku sebagai cahaya pembimbing menuju jalanMu, senantiasa menyampaikan pesan kebajikan, dan jadikanlah hidup ini selalu bersyukur atas segala nikmatMu...."